人老了就是疾病多，這主要跟年輕時(shí)期不好好進(jìn)行保健有關(guān)，很多老年人在年輕的時(shí)候特別健康，但是不經(jīng)常注意保健，慢慢到了年老了年輕時(shí)積攢下來(lái)的一些壞習(xí)慣在這時(shí)候集體的爆發(fā)了。老年性癡呆是很多老年人患上的疾病，平時(shí)如果他們注意進(jìn)行預(yù)防就不會(huì)有那么多事情發(fā)生了，下面跟小編一起去了解吧!

臨床研究證實(shí)，血管性癡呆癥的實(shí)質(zhì)是腦動(dòng)脈硬化，是由于血管管腔狹窄、血管彈性減弱造成腦組織供血不足，腦細(xì)胞發(fā)生缺血、缺氧性壞死造成的。對(duì)癡呆癥既往病史的研究發(fā)現(xiàn)，腦血管疾病是絕大多數(shù)血管性癡呆癥患者的基礎(chǔ)性疾病，其次是高血壓。此外，高黏血癥、糖尿病和高脂血癥患者，患血管性癡呆癥的幾率也較高。

根據(jù)對(duì)血管性癡呆癥患者的生活調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們?cè)陲嬍沉?xí)慣方面，多有喜食辛辣和油膩的特征，而且半數(shù)以上患者有吸煙、喝酒的習(xí)慣，且煙齡多超過(guò)10年。還有些患者有抑郁、憤怒、焦慮等表現(xiàn)，這些不良因素加速了老年癡呆癥的發(fā)生。

專家認(rèn)為，預(yù)防血管性癡呆癥首先應(yīng)從良好的生活習(xí)慣做起，從年輕時(shí)就要調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜和水果防止動(dòng)脈硬化。要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，防止過(guò)度肥胖，并戒煙限酒。對(duì)于高血壓、糖尿病、心腦血管病患者，要定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。專家建議那些已出現(xiàn)早期癥狀的人，要適量服用速效救心丸。臨床上使用速效救心丸的方法是，舌下含服或吞服，一日3次，一次4—6粒。經(jīng)過(guò)3個(gè)月的療程，患者會(huì)在檢查單上發(fā)現(xiàn)血黏度、膽固醇、甘油三酯都有所下降，血壓也向130/90毫米汞柱靠近，頭痛、頭暈、失眠、耳鳴等類似神經(jīng)衰弱的癥狀會(huì)全部消失。

患有老年性癡呆的老年人應(yīng)該多注意進(jìn)行保健，在日常的生活中鍛煉是少不了的，而且飲食要特別注意，多吃那些對(duì)身體有益的食物，再適當(dāng)?shù)腻憻挄?huì)讓老年人身體更健康。