看電影看劇成為21世紀(jì)最稀松平常的娛樂(lè)消遣。于是可樂(lè)，薯片，爆米花等成了影視的標(biāo)配。不少研究均表明，看電影吃零食致肥胖。那么，下面小編將推出一個(gè)最新理論：看悲劇比看喜劇更容易導(dǎo)致肥胖。

看悲劇比看喜劇多吃兩倍的垃圾食品，我們?cè)诳幢瘋�電影或搞笑電影時(shí)都有零食陪著，眼淚汪汪地看著電影會(huì)多吃55%的爆米花，這可能是因?yàn)楸瘋�電影勾起我們情緒化的進(jìn)食狀態(tài)，建議在看悲劇時(shí)把零食放得離自己遠(yuǎn)些改吃水果代替。

下次你坐下看悲傷電影時(shí)，把零食放在柜子里。

據(jù)研究表明在觀看一部催人淚下的電影時(shí)比看歡樂(lè)的喜劇電影多吃55%的零食。

人們認(rèn)為我們自己這種安慰性的吃法讓我們感覺(jué)比較好。

爆米花和冰淇淋是看電影的人最喜歡的食物之一，這一現(xiàn)象對(duì)節(jié)食者來(lái)說(shuō)則是個(gè)壞消息。美國(guó)研究人員給觀看史詩(shī)《瑞安奧尼爾和艾莉麥格勞》這部催人淚下的愛(ài)情故事和《阿拉巴馬甜蜜的家》這部歡樂(lè)有趣的電影的上班族人群列出可食零食。

電影結(jié)束擦去淚水，那些看過(guò)這部愛(ài)情故事的人多吃了36%的爆米花。

第二個(gè)實(shí)驗(yàn)：這兩部電影放映結(jié)束后，從電影院放映室的地板上和垃圾箱里收集了爆米花空盒子。

觀看喬治·克魯尼主演的這部催人淚下的《飛向太空》(Solaris)的人比那些觀看《我盛大的希臘婚禮》的人多嚼了55%的爆米花。

不僅僅是哭哭啼啼的情緒破壞了腰圍。

文森克教授在此前的一項(xiàng)研究中證實(shí)，動(dòng)作片也有刺激食欲的作用。

那些觀看《伊萬(wàn)·麥格雷戈》、《斯嘉麗·約翰遜》和驚悚片《島上》的人吃的零食量超過(guò)觀看時(shí)事談話類(lèi)節(jié)目的人吃的零食。

他的同行塔爾說(shuō)：‘人們貌似隨著動(dòng)作電影打斗的快節(jié)奏，吃的零食速度也隨之加速。

‘電影也可以產(chǎn)生情緒化進(jìn)食，人可以用吃來(lái)彌補(bǔ)自己的悲傷情緒。’

據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)雜志《內(nèi)科醫(yī)學(xué)》研究人員的說(shuō)法，對(duì)于身材苗條的人，沒(méi)有必要通過(guò)觀看慢節(jié)奏電影和紀(jì)錄片的方式來(lái)限制自己的飲食。

他們反而建議控制自己體重的人把零食放在距離自己遙不可及的地方。

扣人心弦的揪心電影越多，越有人不想離開(kāi)自己的座位，也不想錯(cuò)過(guò)一個(gè)好場(chǎng)景。

文森克教授說(shuō)：‘把零食放在距離自己遠(yuǎn)一些的地方，最好把零食放在廚房里，只把你想吃的放在沙發(fā)上。’

控制不住自己就要吃爆米花和甜點(diǎn)類(lèi)零食的人，換成水果和蔬菜并切碎。

教授說(shuō)：‘把自己的零食精心地設(shè)計(jì)一番，比磨練自己對(duì)零食的意志力要容易得多，從而可以很好地保持自己苗條的身材。’

為了你的身材不輕易變形走樣，還是多看點(diǎn)喜劇少看點(diǎn)悲劇把!如果你意志力夠堅(jiān)定，那么就少看影視節(jié)目，多到室外去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。