頭痛頭暈都可能會抑郁癥引起的，你聽到這個是不是覺的不敢相信？現(xiàn)在人其實多數(shù)都是處于強大的壓力之下生存的，有時候自己總是處于封閉的空間之內(nèi)，難免會有一定的心理問題的，保健身體不要只是看生理健康，心理健康也是很重要的。

如果你患上了抑郁癥了，會經(jīng)常的出現(xiàn)頭痛的情況的，如果不了解的一定不會想到頭痛是因為心理問題導致的，現(xiàn)在人多數(shù)還是不了解心理健康的問題的，更別說是去看心理醫(yī)生了，如果想要自己活的更加開心，需要調(diào)節(jié)好心理和生理的平衡才行。

有些人只是把抑郁癥放在心理的范疇之內(nèi)了，認為抑郁癥會讓人心情不開心，常常的處于一種壓抑的狀態(tài)，會出現(xiàn)對生活無望的狀態(tài)，其實抑郁癥對于身體健康的影響也是很明顯的，像是一些頭痛或是失眠有時候連沒有胃口也可能是因為抑郁癥造成的，所以最好不要忽視抑郁癥對于身體的影響了。

從專業(yè)的角度來說，情緒低落、思維遲緩、意志活動減退為抑郁癥的3大臨床癥狀�；颊咂鸪蹩赡茉诙虝r間內(nèi)表現(xiàn)為無精打采，對一切事物都不感興趣。但值得注意的是，另外一人出現(xiàn)各種身體的不適，比如，頭暈、失眠和食欲減等，卻不會認為自己患上了抑郁癥。頭痛是患抑郁癥的一項隱性的危險因素。

生活中，宅男宅女、白領(lǐng)、老年人等已經(jīng)成為抑郁癥的幾類高發(fā)人群。喜歡長時間獨自呆在家里的宅男宅女，由于缺乏與他人的交流與溝通，容易產(chǎn)生抑郁情感障礙，建議這類人多安排一定的時間，與外界接觸， 面對工作的壓力，許多白領(lǐng)會患上抑郁癥，白領(lǐng)們在工作中不要把目標定得過高，應(yīng)該心態(tài)平和地去看待每一件事情。老年人對生活的適應(yīng)能力減弱，任何刺激都容易引起抑郁。老年人要調(diào)整生活方式，加強思想修養(yǎng)，培養(yǎng)開朗性格，提高心理承受能力，使心身永葆年輕、健康。

頭痛或是抑郁癥引起的，其實對于這樣的亞健康常識還是應(yīng)該了解一些的，如果在檢查頭痛原因的時候一定不可以忽略抑郁癥這樣的因素。