我們很多人由于生活、工作和學(xué)習(xí)壓力等心情煩躁，而因?yàn)檫@種煩躁也容易讓我們發(fā)生失眠。因?yàn)檫@樣的選擇輕生和有輕生想法的人不在少數(shù)。其實(shí)這就是我們經(jīng)常聽到的“抑郁癥”，如果大家了解抑郁癥的前兆，很大程度上會減少這類事情的發(fā)生，那么抑郁癥的前兆表現(xiàn)究竟是什么呢?

抑郁癥的前兆有哪些

一、常常不明原因的身體不適

患抑郁癥的人會經(jīng)常感到身體不舒服，如頭痛、背痛、四肢痛、腰痛等，而且不知道原因，到醫(yī)院檢查也檢查不出什么結(jié)果，有的人甚至還會出現(xiàn)不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適，或者出現(xiàn)莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各個(gè)系統(tǒng)和器官的不舒服。

二、輕度的神經(jīng)衰弱

部分輕度抑郁癥患者會出現(xiàn)經(jīng)常性失眠及早醒等睡眠障礙，健忘、乏力、頭痛等癥狀也是輕度抑郁癥常見的早期癥狀表現(xiàn)之一，這部分病人往往會被診斷為"神經(jīng)衰弱".另外，患者還可以出現(xiàn)多種不適的感覺，如會有莫明其妙的空虛感、恐懼感、孤寂感和強(qiáng)迫感等。

三、情緒低落

部分抑郁癥病人在早期會感到情緒低落，悶悶不樂，感覺活得太累。這種情緒反應(yīng)在正常人也可以出現(xiàn)，但在抑郁癥患者會長期存在。有些患者對興奮表現(xiàn)"木然",例如遇到高興的事不興奮，但稍逆己意，便會發(fā)怒，表現(xiàn)為一觸即怒、易激動、敏感多疑、固執(zhí)，總是感到不順心。

四、對生活沒有興趣

抑郁癥患者經(jīng)常感到生活情趣索然，整日唉聲嘆氣，感到"委屈",，有的甚至出現(xiàn)輕生的想法和行為。有的患者會有輕度的 "無價(jià)值感",自認(rèn)為對社會、家庭、親友沒做貢獻(xiàn)，產(chǎn)生"沒有用"的自責(zé);有時(shí)癥狀還表現(xiàn)為疲乏無力、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、思維困難。

聽了保健專家的講解你有沒有對抑郁癥有了更深的了解呢?當(dāng)然，如果想要確定自己是否患有抑郁癥還是得要去醫(yī)院檢查，或者找心理專家資訊才可以確診。小編也提醒大家不要聽風(fēng)就是雨，小題大做哦。