想笑就笑莫壓抑 切記留神笑點(diǎn)低
俗話說(shuō)得好,笑一笑百病消,我們都知道愛(ài)笑的人身心健康,也要比其他人都更容易長(zhǎng)壽!雖然爽朗的笑聲和美麗的笑容有益于身心健康,但有一些笑容卻是病態(tài)的哦,或是由某些疾病引起的,需特別值得我們注意。
“喜笑不休”、“笑點(diǎn)低” 或?yàn)榭裨臧Y的表現(xiàn)
提到病態(tài)的笑,《內(nèi)經(jīng)》有云:“笑不休”、“喜笑不休”皆為病癥。后世醫(yī)家也有論述,如“傻笑”、“苦笑”、“狂笑”、“獨(dú)言獨(dú)笑”、“無(wú)端哭笑”等等。而《名人健康老故事》中提到的“陸云笑癖”,其表現(xiàn)也常常是“狂笑不休,不能自控”。
“從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)講,這種常常會(huì)處于一種笑的狀態(tài),甚至控制不住的‘笑癥’,或是狂躁癥的表現(xiàn)。”沈家宏表示,在早期的時(shí)候,他們的情緒往往比較高漲,稍微一點(diǎn)事情都能感染他的情緒。類似于我們常說(shuō)的“笑點(diǎn)低”,常人覺(jué)得并不好笑的事情,他往往會(huì)覺(jué)得非常好笑。
普通的笑與病態(tài)的笑如何區(qū)別?
笑,是人的心情在喜悅之時(shí)表露于外的一種正常情感反應(yīng),一般來(lái)說(shuō),正常的笑是由心而發(fā),與情境相符合的,而且能夠自我控制,比如,遇到高興的事情自然而言的笑了起來(lái)。那么,正常的笑和病態(tài)的笑有什么區(qū)別呢?
綜合起來(lái)說(shuō)有兩點(diǎn)區(qū)別:一是要與情境相符合,即對(duì)情境的正常反應(yīng),這點(diǎn)很重要;二是要能控制得住,不僅能控制住時(shí)間,還能控制住笑的程度。若一個(gè)人在不該笑的地方會(huì)笑,而且笑得很夸張,持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng),想控制又控制不住,就要考慮是否為病態(tài)的笑了。
診斷“笑癥”?不能任意貼標(biāo)簽
不過(guò),診斷一個(gè)人的笑是否真的是病態(tài)的笑,單單通過(guò)表象判斷還并不能下定論。沈家宏說(shuō):“我們不能僅僅因?yàn)樗c(diǎn)低,或笑得不太正常,控制不住就給人貼標(biāo)簽,說(shuō)他有病,這是非常不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)。若要確診,還需要看其是否符合相關(guān)病癥。”
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