聚會(huì)，是每個(gè)人生活中不可避免的，閑下來(lái)的時(shí)候約上三五好友還有辦公室的同事，去吃個(gè)飯聚個(gè)餐，這是一件很美好的事情。但是在飯桌上，也會(huì)遇到很多狀況，有的人會(huì)喝多酒，有的人會(huì)開(kāi)始抽煙，也有的人吃著吃著說(shuō)起了一些不開(kāi)心郁悶的話題，這些看似很生活化的舉動(dòng)，都和身體健康有關(guān)，不信，你往下看。

郁悶吃飯莫如快樂(lè)吸煙——胃腸是第二大腦

門(mén)診結(jié)束，發(fā)小約我和高中同學(xué)喝酒。同時(shí)結(jié)識(shí)一些新朋友。醫(yī)生參加的聚會(huì)，難免會(huì)被問(wèn)到健康疾病的問(wèn)題，已經(jīng)司空見(jiàn)慣。其實(shí)，診療就像大家做的工作，不是工作狂的話，有情趣的話，不喜歡在吃飯時(shí)間談工作。但是礙于情面，我在很多時(shí)候吃飯時(shí)間也得一邊嚼著東西，一邊在進(jìn)行思考身體健康的事情，解答著咨詢，有時(shí)候說(shuō)不定還需要放下碗筷先診個(gè)脈，很可能導(dǎo)致這頓飯吃好幾個(gè)階段。所以，有時(shí)候確實(shí)事情多的抽不開(kāi)，也拒絕了一些可有可無(wú)的飯局。但今天老友聚會(huì)，但我估計(jì)，形式不會(huì)太好。

見(jiàn)面，寒暄，入席，酒過(guò)三巡。

健康是個(gè)大家都關(guān)心的話題，不過(guò)即便是好朋友，在醫(yī)學(xué)上的觀點(diǎn)也不盡相同。我認(rèn)識(shí)的有本科學(xué)歷以上的，很多人醫(yī)學(xué)素養(yǎng)確實(shí)還很有提高的必要。頻頻舉杯的席間，他們?cè)诨ハ鄠鬟f著不正確的健康理念和信息，以及對(duì)醫(yī)生的誤解，我已經(jīng)懶得一一糾正和爭(zhēng)辯。大眾健康需求的短頻快，和醫(yī)生掌握客觀真理有很大差距。不管怎么糟踐身體，只要吃點(diǎn)啥就能恢復(fù)的愿望，順應(yīng)民意就有市場(chǎng)，可以讓綠豆橫飛，蟲(chóng)草飆價(jià)。而健康宣傳其實(shí)不得人心，規(guī)律生活運(yùn)動(dòng)，夠累的，沒(méi)人愛(ài)聽(tīng)。但還是不斷的引到我的這邊來(lái)。

有的人覺(jué)得醫(yī)生喝酒挺奇怪的，而有的人說(shuō)，醫(yī)生還抽煙呢。話鋒一轉(zhuǎn)，他們看看我。我停下筷子，其實(shí)這是一個(gè)人的個(gè)人愛(ài)好，從健康的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有疾病的話，少量飲酒有助于健康，抽煙確實(shí)有百害而無(wú)一利。

這是因?yàn)橐粋�(gè)人在緊張、煩惱、憤怒時(shí)，其不良情緒可通過(guò)大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng)，影響植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，直接導(dǎo)致胃腸分泌出過(guò)多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門(mén)痙攣、排空障礙，胃酸的腐蝕性會(huì)使胃粘膜保護(hù)層受損，長(zhǎng)期的刺激最終形成潰瘍。所以吃飯的時(shí)候不但自己要保持愉快的心情，也別讓同餐的人“堵著胃”。

潰瘍病病人的癥狀加劇或出血、穿孔等并發(fā)癥的出現(xiàn)，常常發(fā)生在情緒受打擊之后。據(jù)報(bào)道，在戰(zhàn)爭(zhēng)、地震環(huán)境下，居民、士兵，其消化性潰瘍的發(fā)生率明顯提高。一些資料還表明，性格開(kāi)朗、豁達(dá)寬容的人胃病發(fā)病率很低;長(zhǎng)期精神抑郁、性格內(nèi)向、嚴(yán)重精神創(chuàng)傷者消化道潰瘍、胃癌、結(jié)腸癌的發(fā)病率則很高。越來(lái)越多的證據(jù)提示，情緒不穩(wěn)、容易沖動(dòng)與脊髓和腦的相互作用可引起功能性胃腸道疾病。

總結(jié)，每一天快樂(lè)的生活，心情好的人，會(huì)比那些整天憂心忡忡的人要活的更健康。