糖友控制病情需注意3大壞情緒
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),保持平和的心情對(duì)病情是十分有利的,但有多少人能控制自己的情緒呢?那糖友需避免哪幾種情緒呢?今天,小編就向糖友們介紹可加重病情的三種情緒,下面就詳細(xì)了解一下吧。
1、敵意。現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快,電子產(chǎn)品發(fā)展也越多越快。有的人忙著掙錢(qián)特,有的人喜歡與高科技大打交道,人與人之間的交流則是越來(lái)越少。所以人們脾氣也越來(lái)越差,心中的敵意就會(huì)越來(lái)越深。長(zhǎng)時(shí)間心中積郁怨氣不但傷身,還會(huì)招來(lái)更多的疾病,其中也會(huì)誘發(fā)心臟病糖尿玻
2、憤怒。在現(xiàn)實(shí)生活中,一些消極的情緒是回避不了的。當(dāng)我們遇到煩心的事情的時(shí)候,就很容易憤怒。臨床中,30%~50%的糖尿布者存在心理障礙。抑郁、憤怒患者不僅血糖控制差,而且慢性并發(fā)癥也多。經(jīng)常憤怒的人,不但容易上火,還會(huì)誘發(fā)其他的疾玻
3、抑郁心理。近年來(lái)患抑郁證的人不斷在增加,產(chǎn)后抑郁,生活所致的抑郁,工作抑郁。正常人罹患抑郁癥也會(huì)產(chǎn)生很多不健康的心理,那么糖尿布者罹患抑郁癥,則會(huì)加重病情。在一開(kāi)始沒(méi)有出現(xiàn)憂(yōu)郁癥狀的人群當(dāng)中,治療糖尿病的患者在隨訪(fǎng)期間出現(xiàn)憂(yōu)郁癥狀幾率較高。與此相反,空腹血糖未受損者和未經(jīng)治療的糖尿布者的憂(yōu)郁癥狀風(fēng)險(xiǎn)下降。
以上所羅列出來(lái)的三種壞情緒,糖尿病患者們一定要引起重視,避免讓自己的病情加重。小編還要說(shuō)的就是保持健康樂(lè)觀的心態(tài),不但會(huì)遠(yuǎn)離疾補(bǔ)會(huì)讓你的生活更和諧。
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