在都市過(guò)夏天，其實(shí)一點(diǎn)也不舒服，呆在開著中央空調(diào)的辦公室里時(shí)不得不穿上薄外套，而到了戶外卻熱到恨不得不穿衣服，強(qiáng)烈的溫差變化加上日曬、空氣污染、繁忙的工作等因素影響，難免讓人心浮氣躁。

你的肌膚正經(jīng)受著嚴(yán)峻的考驗(yàn)，缺水干燥、曬傷泛紅，外加那層光可鑒人的油脂，真是不勝其煩。要知道,皮膚作為身體的一部分，也會(huì)有“上火”反應(yīng)。因此，在炎熱的夏季，維持肌膚美麗的秘密就是降溫!

肌膚上火了?

“上火”是指當(dāng)一個(gè)人因熬夜、攝入過(guò)多煎炸食物或心情煩躁不安而刺激身體發(fā)出抗議，造成口臭、口腔潰瘍、便秘等的一種現(xiàn)象.生活中，我們時(shí)常會(huì)出現(xiàn)“上火”狀況，比如吃多了火鍋，排便就會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題;一著急生氣，嘴里就起了一個(gè)小皰.其實(shí)，肌膚也一樣，曬太陽(yáng)、用太熱的水洗臉、常呆在空調(diào)環(huán)境里、愛(ài)吃煎炸食品……這些情況都容易讓肌膚上火。

記住，夏天正是肌膚火氣最大的時(shí)候。

自測(cè)：肌膚是不是上火了

通常，每個(gè)人的肌膚上火反應(yīng)都脫不了以下癥狀：

明明沒(méi)有化妝，兩頰卻像上了過(guò)量的腮紅，紅通通一片。

肌膚變得不聽話，又癢又刺痛。

臉上感覺(jué)燙燙的。

一直流汗、出油，沒(méi)到中午妝就花了。

膚質(zhì)變得粗糙，搽多少保養(yǎng)品都緩解不了緊繃感。

上火了，怎么辦?

第一時(shí)間滅火，避免肌膚變?cè)?/strong>