夏天如何保養(yǎng)你的皮膚?

第一類：抵抗紫外線的關(guān)“照”

郭瑩就職于一家保險(xiǎn)公司，每天在戶外奔波。夏天一到，曬得皮膚長(zhǎng)出斑點(diǎn)、脫皮，甚至過(guò)敏發(fā)紅。她很納悶，自己也用防曬霜，可為什么越用還越黑;用過(guò)控油乳液，但皮膚起皮兒的現(xiàn)象仍然嚴(yán)重。

護(hù)膚對(duì)策

要讓長(zhǎng)期在戶外工作的朋友避免在“危險(xiǎn)時(shí)段”上午10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出門(mén)，好像是不大現(xiàn)實(shí)的事。那怎么辦呢?總不能眼睜睜地看著皮膚“很受傷”呀。所以補(bǔ)救工作，就一定要做扎實(shí)了。

任何時(shí)節(jié)任何性質(zhì)的皮膚都要注意補(bǔ)水�？梢赃B續(xù)3至6天每天使用喱狀的補(bǔ)水面膜，加強(qiáng)皮膚含水量;潔面后使用調(diào)理水，平衡皮膚水油分泌，然后使用無(wú)油的保濕類產(chǎn)品，比如倩碧的潤(rùn)膚露、雅芳的保濕凝露。出門(mén)一定要使用防曬產(chǎn)品，使用防曬傘及帽子等輔助工具。在防曬產(chǎn)品的選擇上，一定要選同時(shí)含有SPF值和PA值的產(chǎn)品，SPF防曬傷，PA防曬黑。

小貼士

中干性皮膚以防曬霜為主;油性及敏感性皮膚用抗敏的防曬乳液或防曬噴霧為佳，比如薇姿、雅漾的產(chǎn)品。

防曬系數(shù)以每1個(gè)值防曬20分鐘為例，那么SPF15的防曬產(chǎn)品可以保持日曬300分鐘內(nèi)不被曬傷和曬黑。