夏天怎么防曬比較好呢
夏天怎么防曬比較好是一個(gè)比較熱門(mén)的話題,收到了許多女性同志的青睞,可是夏天怎么防曬比較好呢?其實(shí)夏季防曬的方法有很多,只要您能夠稍加注意,就可以避免炎炎夏日的陽(yáng)光,下面就來(lái)了解一下吧。
對(duì)于夏天怎么防曬這個(gè)話題,以下方法希望能給您帶去幫助:
1、要正確的選擇防曬霜,在購(gòu)買(mǎi)防曬劑時(shí),應(yīng)該要保證SPF≥15,還可以同時(shí)抵抗UVA和UVB。這也就需要大家在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候看好產(chǎn)品的成分和說(shuō)明書(shū)了。
2、外出時(shí),即使是戴著帽子或者是走在陰涼的地方也不一定會(huì)避開(kāi)紫外線,反射光中還有超過(guò)1/3的部分為紫外線,所以,即使的陰天或者是秋冬季節(jié)也應(yīng)該要做好防曬的措施,嚴(yán)防紫外線的傷害。
3、在陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)候最好不要出門(mén)工作,一般是在上午10時(shí)到下午4時(shí),如必須要出門(mén),則應(yīng)該要做好防曬措施。
4、戴墨鏡。雖然戴墨鏡可以防止紫外線,但它避得了UVB卻避不了UVA。
5、(SPF)大于15還并不能意味能夠做好防曬,雖然(SPF)大于15有利于防止UVB的侵害,進(jìn)而避免產(chǎn)生曬斑,但抵抗UVA的侵害作用卻是微乎其微。
6、即使是在房間里,如果光照強(qiáng)烈的話,也應(yīng)該要使用防曬產(chǎn)品以免受到紫外線的侵害。
7、防曬劑是會(huì)失效的,因此應(yīng)該隔一段時(shí)間就重新洗面、潔面,并且再次涂抹防曬霜。
8、夏天出門(mén),除了擦防曬霜,傘、帽子、墨鏡、衣服等這些物理防曬品都是不能少的。
通過(guò)以上的詳細(xì)介紹我們可以看出,防曬的方法還是比較多的,希望以上的各種防曬方法能夠消除您對(duì)夏天怎么防曬的種種疑慮,那么以后在夏季也可以放心的出門(mén)啦!
-
中暑為什么會(huì)死人?對(duì)中暑決不能掉以輕心!每年到了夏季,預(yù)防中暑就是一件重要的事情,而且每年都會(huì)有人因中暑而死亡的情況出現(xiàn),那么中暑真的那么嚴(yán)重嗎?中暑發(fā)生為什么
-
夏季吃什么食物好夏季養(yǎng)生滋補(bǔ)身體可以多吃些黑色食物,黑色食物具有補(bǔ)腎健脾的作用,并且能夠維持皮膚的健康,可以有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,能夠促進(jìn)唾液
-
夏季老年人要注意什么夏季中老年人應(yīng)該要做好防曬工作,應(yīng)該要做好預(yù)防中暑的工作,夏季中老年人容易患有高血壓和各種心血管疾病,夏季老年人應(yīng)該要做
-
老年人如何度過(guò)炎熱的夏季夏季天氣炎熱,夏季應(yīng)該要做好防暑工作,尤其是中老年人,應(yīng)該要做好防暑工作,盡量選擇寬松的服飾,平時(shí)要多喝白開(kāi)水,可以促進(jìn)
-
夏季吃什么水果對(duì)身體好夏季天氣炎熱,可以吃一些西瓜,西瓜具有清熱解毒的功效,并且能夠補(bǔ)充水分,可以起到預(yù)防中暑的作用,夏季可以吃柑橘,柑橘具有
