上班族如何預(yù)防“空調(diào)腿”
炎熱夏季,長期在空調(diào)房里不僅易得“空調(diào)病”,還以患“空調(diào)腿”。尤其那些愛美女性喜歡穿著短裙、短褲長時間身置空調(diào)室內(nèi)的上班族更易得“空調(diào)腿”,那么如何預(yù)防“空調(diào)腿”的發(fā)生呢?
據(jù)專家介紹,“空調(diào)腿”是指是指室內(nèi)開啟空調(diào)后,室內(nèi)地面水平溫度最低,人的雙腿長期處于地面低溫中, 暴露在外的雙膝容易受涼刺激,出現(xiàn)雙腿酸痛,嚴(yán)重時膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹使人難以忍受,以中年女性較為常見。
“空調(diào)腿”的成因
調(diào)查病因發(fā)現(xiàn),其中80%“空調(diào)腿”是因為在低溫的空調(diào)室內(nèi)工作、學(xué)習(xí)、生活的時間過長,膝關(guān)節(jié)受寒冷刺激導(dǎo)致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痙攣,或者血管收縮、組織缺氧,進而引發(fā)“滑膜炎”。
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