夏季應(yīng)對老年人慢性支氣管的好藥膳
老年慢性支氣管炎是一種在老年人群最常見的呼吸道疾病,一年當(dāng)中,只要天氣發(fā)生變化就很容易復(fù)發(fā),雖然夏季是老慢支患者的緩解期,但是我們可以在這個夏天,對身體進行一些必要的調(diào)理,以備應(yīng)對秋冬季節(jié)病情的反復(fù)發(fā)作。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明:肺的防御系統(tǒng)與飲食中的蛋白質(zhì)、含硫氨基酸、硒等關(guān)系密切。中醫(yī)認(rèn)為老慢支長期不愈多與肺脾兩虛、肺腎不足有關(guān)。因此,老慢支病人在夏季病情緩解期,不僅要注意飲食營養(yǎng),還應(yīng)選服些健脾養(yǎng)肺、補益肺腎類的藥膳。
蟲草燉老鴨:取冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。將蟲草放于鴨腹內(nèi),加水燉熟,調(diào)味食用。食完再按上法,另取蟲草、鴨子再燉食,食1月左右,即可見效。冬蟲夏草是一味名貴的滋補藥品,既補精髓又益肺陰,與滋陰補虛的老鴨同用,可起到補虛損、益肺腎、止喘咳作用。
黃芪烏骨雞:取黃芪30克、烏骨雞半只。將烏骨雞去毛和內(nèi)臟,切半只,再切塊,放砂鍋中與黃芪共燉,雞肉熟爛后,加調(diào)味品,飲湯食肉,可分作3次食用。食完再依上法制作,可堅持服用一月。黃芪“入肺補氣、入表實衛(wèi)”,為補氣諸藥之最,與具有滋腎養(yǎng)血的烏骨雞同燉,共起益氣養(yǎng)肺、固表防感、滋腎養(yǎng)血作用。服用后能顯著增強機體防御能力。
補腎胡桃泥:取紫衣胡桃1個,每晚臨睡前細(xì)嚼后服下。胡桃肉有補腎養(yǎng)血,潤肺納氣作用。適宜于腎虛的老慢支患者食用,常服有效。
人參蛤蚧粥:蛤蚧粉2克、人參粉3克、糯米50-100克。先將糯米煮成稀粥,待粥熱時加入蛤蚧、人參粉攪勻,趁熱服。有補肺腎,益元氣,平虛喘之功效。適用于肺腎兩虛型老慢支病人服用。
山萸肉粥:淮山藥30-60克,山萸肉20克,粳米100克。將淮山藥、山萸肉煎取濃汁,與粳米同煮粥,日服l-2次,有補腎益精之功效,適用于腎虛型老慢支病人食用。
四仁雞子羹:白果仁、甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末。每日清晨取20克,雞蛋1個,煮羹1小碗服用,連服半年。一般從初秋開始,一直跟到次年春暖花開時。此方有扶證固本,補腎潤肺、納氣平喘之功效,對咳喘日久的老慢支患者較為適宜。
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