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夏季飲酒要注意 方法不對(duì)損健康

夏季飲酒要注意 方法不對(duì)損健康

酒文化在我國(guó)歷史悠久了,雖然說偶爾少量的飲酒并不會(huì)對(duì)我們的身體帶來大的危害,但是如果我們長(zhǎng)期酗酒必然會(huì)給自己的健康帶來隱患和傷害,特別是在夏季,有的朋友會(huì)為了解暑而喝啤酒,如果是朋友聚會(huì)更會(huì)是把各種酒混著喝,這對(duì)于夏季養(yǎng)生來說真是忌中之忌。

除了過量飲酒外,夏日還存在一些比過量飲酒更危險(xiǎn)的致命誤區(qū):

一、混合飲酒。酒和碳酸飲料混喝,是非常危險(xiǎn)的,碳酸飲料里的一些成分,會(huì)使酒精很容易通過血腦屏障,引起腦部神經(jīng)的癥狀反應(yīng)。

二、濃茶解酒。濃茶里含有茶堿、咖啡因。酒本身對(duì)心血管就有一定的刺激。如果同時(shí)再有茶堿和咖啡因,對(duì)心血管系統(tǒng)無疑是火上澆油。

濃茶并不是解酒保肝的最佳選擇。經(jīng)常飲酒的人群可以配合使用護(hù)肝片等藥物。健康飲食網(wǎng)www.foodwang.com

三、搭配腌制食品。很多人喜歡在飲酒的時(shí)候選一些下酒菜,而一些腌制食品,因?yàn)楹?jiǎn)單方便成為了很多人的首選,熟不知腌制食品中所含有的亞硝酸胺,可以和酒精中的乙醇相互作用,對(duì)身體的毒害和副作用非常大。