有游泳池的地方，在夏季就是最受歡迎的娛樂場(chǎng)所，既能鍛煉身體又能解暑降溫。但你不知道的是，夏季游泳也存有較多的安全隱患，而今天，小編就為大家介紹游泳需防護(hù)哪些部位吧。

夏季游泳需重點(diǎn)防護(hù)五部位

眼睛。如果戲水后眼睛發(fā)紅、發(fā)澀，可能是感染了細(xì)菌，最好及時(shí)就醫(yī)，或滴幾滴消炎眼藥水。游泳時(shí)最好戴上泳鏡;如果水進(jìn)入眼睛，不要用手揉，馬上用干凈的水沖洗。

耳朵。游泳時(shí)一旦嗆水，水中的細(xì)菌會(huì)沿著耳咽鼓管進(jìn)入中耳腔黏膜，產(chǎn)生炎癥，誘發(fā)中耳炎。如果出現(xiàn)耳悶、耳鳴、聽力下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議去戲水前先到醫(yī)院清潔耳朵;玩水時(shí)使用專用耳塞;嗆水后可按住一側(cè)鼻孔將水擤出來;耳朵不慎進(jìn)水，可將頭側(cè)向一邊，耳孔朝下，輕拉耳廓，同時(shí)單腿跳，有助于讓水流出，然后再用棉簽吸掉外耳道的水。

鼻子。若不慎嗆水，鼻子里可能會(huì)沾有細(xì)菌以及過敏原，進(jìn)而誘發(fā)過敏性鼻炎、哮喘等疾病。所以游泳時(shí)可戴上鼻夾，但不宜過緊，以免損傷鼻黏膜;游泳后用淡鹽水洗鼻，并輕輕擤幾次鼻子。

口腔。嗆水后，細(xì)菌直接進(jìn)入口腔，如果恰好有潰瘍或口腔黏膜傷口，容易出現(xiàn)牙齦紅腫、潰瘍加重等表現(xiàn)。游泳后應(yīng)馬上用清水漱口，有條件者最好攜帶一瓶漱口水。

女性私處。女性的陰道和外界是相通的，戶外玩水時(shí)很容易受到細(xì)菌侵襲。建議月經(jīng)期間和經(jīng)期前后三天不要游泳;游泳后用清水和婦科洗液清洗;避免坐在泳池邊。

夏季游泳雖然很愜意、很享受，但小編要提醒你的是，在享受的同時(shí)要顧好以上所介紹的這5個(gè)部位，這樣才能保障自己的健康。