家傳秘方之健腦美食送給大家
健腦美食,聽起來都流口水了,就好像是仙丹吃了即強身健體又開發(fā)大腦,快速激發(fā)創(chuàng)造力和想象力,一舉兩得的事情,何樂而不為,其實沒那么夸張啦,主要是我跟爸媽學(xué)的兩道家傳秘方,真的很有效哦,特別是需要大量用腦的時候,我自己是親生體驗的,希望給大家?guī)砀R?
彩椒糖醋花生
食材:青椒10g、彩椒10g、花生米500g、花生油5g、白酒2g、老陳醋5g、生抽2g、白糖3g、鹽2g、雞精1g
做法:
1)準(zhǔn)備好原材料。
2)把彩椒和青椒洗凈切成比花生粒稍微小點的粒。
3)將輔料除了白酒和花生油外,其它調(diào)料倒在一起用筷子攪拌使各種調(diào)料充分融合。
4)平底鍋里倒入少許的花生調(diào)和油。
5)將花生米倒進鍋里,開小火不停地用筷子攪拌。
6)花生米用油炒到稍微變色,聞到有花生的香味并且聽到噼噼啪啪的響聲就趕緊關(guān)火。
7)關(guān)火后趁熱將少許白酒倒進花生米里攪拌均勻。
8)花生米涼涼后把彩椒丁放在上面。
9)將調(diào)味汁倒在花生米里,攪拌一下就可以食用了。
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