頭發(fā)油膩是由于頭發(fā)滋生垃圾細(xì)菌的原因，長(zhǎng)時(shí)間的不關(guān)注容易造成頭皮炎等等疾病�？墒呛芏嗳藶榱祟^皮衛(wèi)生每天洗頭，可是頭發(fā)及頭皮還是洗不干凈，反而發(fā)尾卻越來越干燥。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)為大家介紹解決的5個(gè)方法。

方法一：選擇控油洗發(fā)水

選擇針對(duì)油性頭皮、有控油效果的洗發(fā)水，這類產(chǎn)品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調(diào)節(jié)油脂分泌、潔凈頭皮的成分。

方法二：居家完成高效頭皮SPA

油膩的根源是頭皮問題，自己動(dòng)手做1-2分鐘按摩，幫助頭皮調(diào)整到健康狀態(tài)，同時(shí)軟化皮膚角質(zhì)層、擴(kuò)張皮膚內(nèi)的毛細(xì)血管、促進(jìn)皮膚微循環(huán)，從而加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞、提升頭皮抵抗力。

Tips：用溫水洗頭后，配合適當(dāng)?shù)淖o(hù)發(fā)素和按摩膏，先疏通頭發(fā)，然后從兩側(cè)太陽(yáng)穴開始，用大拇指順著發(fā)際線向上按，作穴位刺激;接著從頭頂開始，橫向兩側(cè)按壓;之后從前額發(fā)際開始到后頸慢慢按壓，同時(shí)用指尖輕捏頭部?jī)蓚?cè)輕輕敲打，就想要提起頭皮一樣;如果是長(zhǎng)發(fā)，最后像要扎辮子一樣向上拽一拽頭發(fā)，再慢慢地放下。

方法三：草本植物健康去屑

頭皮油膩常常和頭屑一起出現(xiàn)，選擇含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗發(fā)水，利用天然草本植物能對(duì)抗頑固真菌、消炎止癢、深層凈化、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，去屑更溫和健康。

Tips：草本成分不僅對(duì)皮膚和秀發(fā)有諸多益處，其芳香的氣味更是對(duì)心靈有治療作用。