冬天受到外界干燥環(huán)境的影響，很多人都會感覺渾身肌膚都癢，頭皮也會跟著搗亂起來，頭皮發(fā)癢一梳頭會掉下來很多頭屑，讓人很苦惱，為什么冬天頭皮會發(fā)癢呢？頭皮發(fā)癢應(yīng)該怎么辦呢？

頭皮健康與許多因素有關(guān)，像日常飲食、心情等，壓力大時就會造成頭皮發(fā)癢，進(jìn)入冬天以后，頭皮容易因干燥出現(xiàn)問題。干燥的空氣會奪走頭皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。此外冬季洗澡容易使用較熱的水溫，水溫過高也容易奪走頭皮中的水分，導(dǎo)致頭皮干燥、脫皮，形成頭皮屑，因此在洗頭時，應(yīng)當(dāng)注意使用溫水清洗。

頭皮發(fā)癢該怎么辦才好?

洗頭發(fā)時候要用溫水，選擇含有止癢成分的刺激性小的洗發(fā)水，以免刺激頭皮。洗頭發(fā)時候不要用指甲摳頭皮，要用指腹按摩頭皮，這樣才更有利于頭皮血液循環(huán)，否則反而容易刺激皮脂分泌，造成頭部出油過多，反而加重頭皮干燥。

另外冬季頭發(fā)也很容易干枯、毛糙，因此洗完頭后，也要注意頭發(fā)和頭皮的保濕，可使用一些具有保濕功能的護(hù)發(fā)素涂抹，保持頭發(fā)和頭皮的水分，同時也能避免靜電帶來的麻煩，否則頭發(fā)摩擦生電越多，越容易失水毛糙。

想要擁有健康美麗的頭發(fā)，頭皮發(fā)癢是萬萬不可有的，一定要知道頭皮發(fā)癢的原因和解決辦法，如果實在是用盡辦法沒法改善，可以尋求專業(yè)美發(fā)專家的意見，定期護(hù)理頭發(fā)和頭皮。