一頭烏發(fā)中出現(xiàn)了些許銀發(fā)，讓不少年輕人憂心忡忡。武漢同濟(jì)醫(yī)院中醫(yī)科主任陸付耳提醒，出現(xiàn)白發(fā)并不一定未老先衰，減輕壓力或可緩解。

　　19歲的女大學(xué)生小景，前幾天被同學(xué)拔出了十幾根白頭發(fā)，這令她很緊張，她擔(dān)心自己的頭發(fā)會(huì)像父母的頭發(fā)那樣，從隱約發(fā)現(xiàn)白發(fā)到滿頭花白，只經(jīng)歷了短短幾年。

　　對(duì)于這樣的擔(dān)憂，陸付耳說，有可能是腎氣不足引起的。頭發(fā)開始變白是腎氣不足的中醫(yī)表征，但這不能完全算是一種病態(tài)。如果沒有其他生理病征，可以不予處理，只要注意飲食、按時(shí)作息、加強(qiáng)鍛煉。

　　湖北省婦幼保健院皮膚科副主任醫(yī)師鄒曉燕介紹，從西醫(yī)角度講，頭發(fā)變白是黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素能力下降導(dǎo)致的，原因復(fù)雜，可能與壓力過大、遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)。如果頭發(fā)變白的速度突然增快，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素和微量元素，調(diào)節(jié)身心、放松心情。