不同體質(zhì)的人 要用不同的梳子

梳子大致分為以下幾種，分別適合不同體質(zhì)的人：

玉石梳子 適合任何人，但價格較貴。

砭石梳子 性溫，價格也不便宜，適合體質(zhì)偏寒的人。

牛角梳 其中黃牛角梳子性溫，適合體質(zhì)偏寒的人;水牛角梳子性涼，適合體質(zhì)偏熱的人。

木梳 一般是桃木梳和黃楊木梳，選擇手工打磨的，適合任何人，價格也較實惠。檀香木的梳子有一股天然檀香的香味，聞起來非常舒服，價格較貴一些。

白發(fā)變黑 長期堅持梳頭才有效

導致白發(fā)的原因很多，每個人使用上述方法后，收到的效果都是不一樣的。有的人可能會效果非常明顯;有的人可能見效慢或無效。無論如何，堅持梳頭，起碼可以防止脫發(fā)，還可健腦，增強記憶力，防止老年癡呆癥提前到來等作用，但只有長期堅持才會有效，偶爾為之是不行的。但是對于上文提到的食療方還是應該因人而異的。

大文豪蘇東坡有一段時間脫發(fā)嚴重，快脫光了。經(jīng)當?shù)匾晃幻�醫(yī)指點，每天梳頭，兩個月后，頭發(fā)即長出來3寸長。蘇東坡興奮至極，特作詩“每日梳頭數(shù)百下，散發(fā)臥，熟寢至天明”。

想烏發(fā) 黑芝麻吃多了也不行

吃芝麻固然是對頭發(fā)好，但是吃多了會加速禿頭。黑芝麻吃過多會使內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。

另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃。否則，容易引起胃腸道不適癥狀的加重。

適合多數(shù)人用的烏發(fā)食療方

生發(fā)護發(fā)方：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈，加水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽漲為度。然后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)。每次6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。本報記者 邊嘉銘