從醫(yī)學角度來講，頭發(fā)是皮膚附屬的、延伸的部分，因此，頭發(fā)的好壞除了影響人的整體形象外，還能從側面反映出身體的某些疾病或者亞健康狀況，一些系統(tǒng)性疾病也常常伴有頭發(fā)的改變。

據(jù)專家統(tǒng)計，我們頭部大約平均有10萬個毛囊，毛發(fā)從毛囊深部的毛球不斷向外生長，理想狀態(tài)下每根毛發(fā)可生長2—7年，然后自然脫落，毛囊休止一段時間后再生新發(fā)。這一過程稱為毛發(fā)的生長周期。頭部的每個毛囊從嬰兒期到出生后的幾十年間，約經歷20個生長周期。每個生長周期可人為分成3個階段：第一階段為生長期，此時毛囊內的毛發(fā)生長活躍，每月約長1厘米;第二階段為退行期，時間較短，大概2—4周，毛囊停止生發(fā);第三階段即休止期，持續(xù)3—4個月，毛囊內開始孕育新發(fā)。