頭發(fā)長(zhǎng)到一定程度就會(huì)發(fā)叉，變得干燥枯黃，就像稻草一樣。那么如何護(hù)理自己的烏黑秀發(fā)呢?下面十個(gè)護(hù)發(fā)秘方，讓你輕松提高自己的“美發(fā)力”。

十大法則提高你的“美發(fā)力”

1、握自己的激素分泌周期

在生理期來(lái)臨之前，體內(nèi)的黃體酮濃度達(dá)到頂峰，這時(shí)的頭皮容易泛油，需要仔細(xì)清洗。生理期結(jié)束之后，美發(fā)的主力軍雌性激素會(huì)大量分泌，在這一階段對(duì)秀發(fā)進(jìn)行發(fā)膜等密集修護(hù)，會(huì)有事半功倍的效果。

2、頭發(fā)要從上往下

手指握住一束頭發(fā)，然后用吹風(fēng)機(jī)順著表面鱗角質(zhì)生長(zhǎng)的方向從上往下吹。在吹干頭皮時(shí)將頭發(fā)向上提起，令熱量更快地傳導(dǎo)。卷發(fā)應(yīng)當(dāng)適度調(diào)低熱風(fēng)的溫度。

3、內(nèi)到外，以血養(yǎng)發(fā)

健康的發(fā)質(zhì)依靠于健康的代謝與血液環(huán)境。為身體攝入充足的蛋白質(zhì)，可以提高肝臟的機(jī)能，延緩血細(xì)胞的氧化與血管硬化，從而改善發(fā)質(zhì)。

4、量維持發(fā)絲的垂順

過于干燥或潮濕的環(huán)境都會(huì)引起發(fā)絲的彎曲。前者可以使用具有保濕功效的護(hù)發(fā)素增加含水量;而對(duì)待多余的潮氣，可以使用含有吸濕成分的摩絲類定型劑，打造自然的流線。

5、天都嘗試新發(fā)式

對(duì)萬(wàn)年不變的黑、長(zhǎng)、直覺得厭倦，是很多人嘗試短發(fā)、染發(fā)和燙發(fā)的重要原因。

如果在留長(zhǎng)發(fā)的過程中覺得喪失了耐性，不妨配合著每天的裝扮，用發(fā)夾、發(fā)簪等小道具整理出多變的發(fā)型!

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