頭發(fā)的健康與美不美，人們特別是女性朋友特別注意的一件事。所以對于護發(fā)的方式上也應(yīng)有盡有，冬天會讓頭發(fā)變得很脆弱和干躁，甚至脫落，所以想保持頭發(fā)的健康和防脫效果，不光從飲食上去做到，而且這幾個小方式和步聚，可以讓你在冬天的頭發(fā)保持健康與不再脫落。

1、外涂

啤酒防頭發(fā)干枯凋落：對于頭發(fā)來說，啤酒依然是種“液體面包”，不僅可以保護頭發(fā)防止干枯，還能夠促進頭發(fā)的生長�？梢栽谙搭^之后，用適量啤酒均勻涂抹在頭發(fā)上，按摩10分鐘，用清水沖洗干凈。你能明顯感覺到頭發(fā)更為光亮了。

生姜枸杞防掉發(fā)：生姜和枸杞都可以刺激毛發(fā)的生長。將生姜和枸杞煮水，涂抹在頭發(fā)上，并讓

頭發(fā)自然風(fēng)干，1小時之后洗凈，每晚持續(xù)涂抹，1個月左右可以起到明顯的防掉發(fā)的效果。

蜜蛋油改善頭發(fā)稀疏：1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，適量按摩，1小時之后清水洗凈。堅持1個月左右，頭發(fā)稀疏的狀況可以有效改善。

3、按摩

百會穴：頭頂是脫發(fā)最嚴重的地方，可以用拇指指腹按摩頭頂百會穴，局部改善血液循環(huán)，增加對頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。(百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處)。

四神聰：用拇指的指腹在穴位上點按，以左右前后的順序進行，增加血液循環(huán)。(在百會前、后、左、右各開1寸處)。

風(fēng)府穴：以拇指指端沿順時針點揉旋轉(zhuǎn)5次，感覺到酸脹、不感痛即可。(該穴在后發(fā)際正中往上1寸處)

太陽穴：用中指指端在兩側(cè)太陽穴輕點。

在穴位按摩結(jié)束之后，還可以繼續(xù)叩擊頭部，當(dāng)頭皮出現(xiàn)了微紅即可，每日睡覺之前堅持穴位按摩和頭部叩擊的結(jié)合，可以有效促進頭發(fā)的生長。

以上就是介紹了關(guān)于冬天防治脫發(fā)的外用方式，是不是對你有很有幫助呢。頭發(fā)有時候也代表著女性的個人形象，所以女性在頭發(fā)的護理上，多多留言有益頭發(fā)健康的方式。這些小方式同時你也可以試著做一下，可能達到意想不到的功效。