“掉著掉著就禿了”想必大家都知道，脫發(fā)是從掉發(fā)開始的。想要知道如何緩解脫發(fā)?你得先知道掉頭發(fā)的原因。下面就跟著小編一起往下看看掉頭發(fā)的五大原因吧。

5種常見的掉頭發(fā)的原因

1、心理壓力過大

不能合理的分解壓力，用腦過度，身體會無法給頭發(fā)提供應(yīng)有的營養(yǎng)，從而導(dǎo)致大量脫發(fā)。

2、沒事兒折騰頭發(fā)

很多女生沒的事就喜歡去燙頭發(fā)、染頭發(fā)的，對頭發(fā)的保養(yǎng)和護理不當，就很容易會導(dǎo)致掉頭發(fā)。

3、生活習慣不好

有些個人啊，就是夜生活太豐富的，經(jīng)常熬夜日夜顛倒，生活極其不規(guī)律，休息的不好會嚴重的影響正常的新陳代謝，掉頭發(fā)就難免的啦。

4、天氣原因

就是剛剛說到的，最近秋天來啦，天氣轉(zhuǎn)涼，而且又干燥的很。

5、病理因素

有些人得病了就會掉頭發(fā)，還有些遺傳的原因。還有一種是脂溢性脫發(fā)，雖然這是一種常見的男性脫發(fā)疾病，但是也有一些女性病例。

以上五種原因，大家可以對號入座，完了之后，我們又該用什么樣的心理策略來應(yīng)對已經(jīng)或者即將開始的脫發(fā)狀況呢?