掉發(fā)嚴重是什么原因所致?每逢寒冷的冬季，我們不僅要遭受嚴寒的摧殘，還要憂心嚴重的掉發(fā)現(xiàn)象。掉發(fā)本是一種正常的勝利現(xiàn)象，但在冬季掉發(fā)就是一掉一大把，不得不引起重視。那是什么原因?qū)е露�季掉發(fā)嚴重的呢?今天，小編在這里就匯總了導致女性掉發(fā)嚴重的幾個重要因素。

掉發(fā)嚴重是什么原因所致

過度節(jié)食，營養(yǎng)不均衡

導致掉發(fā)嚴重的一個重要原因就是長期節(jié)食過度、營養(yǎng)不均衡，這種掉發(fā)原因多發(fā)于熱衷減肥的妹紙們。要想改善掉發(fā)嚴重的現(xiàn)象，就要停止節(jié)食減肥，平時一定要均衡飲食營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，少吃刺激性食物。多吃點黑芝麻，核桃，菠菜等等。

頻繁燙染

過多的燙染頭發(fā)也會導致掉發(fā)嚴重。經(jīng)常燙染頭發(fā)雖然很好看，但對頭發(fā)的損傷是非常大的，如頭發(fā)會變得干枯、分叉、無光澤，易斷裂。減少燙染次數(shù)，多做些營養(yǎng)護理，保護你的頭發(fā)。

壓力過大

現(xiàn)在的生活節(jié)奏非�？�，許多白領壓力過大，也是脫發(fā)的一個原因。學會給自己減壓，工作的時候高效的工作，休息的時候就全身放松的去休息�？梢月犅犚魳�，看看娛樂節(jié)目，去旅旅行。放松自己。

女性產(chǎn)后脫發(fā)

一般女性產(chǎn)后頭發(fā)會掉的很多，這是因為女性荷爾蒙減少造成的。這個一般6個月后會恢復正常，也不用擔心，注意好營養(yǎng)均衡，平時多梳理頭發(fā)就可以了。

疾病引起

這個時候就要去醫(yī)院好好檢查一下，是不是患有什么疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療，不要不重視，否則后悔莫及。

以上就為大家盤點了導致掉發(fā)嚴重的幾個重要病因，希望能幫到大家。女生們想要繼續(xù)長發(fā)飄飄，擁有烏黑濃密的發(fā)型，那就應該重視自己的頭發(fā)，多補充點蛋白質(zhì)、多喝點有營養(yǎng)的湯。