了解氣郁體質(zhì)表現(xiàn)可以幫助大家積極的認(rèn)識(shí)這種體質(zhì)，進(jìn)而為改善氣郁體質(zhì)提供建議，那么究竟氣郁體質(zhì)表現(xiàn)有哪些呢?以下是專家給出的具體建議，我們?cè)敿?xì)分析一下，看看怎么才能最大限度的恢復(fù)大家的健康。

當(dāng)氣不能外達(dá)而結(jié)聚于內(nèi)時(shí)，便形成"氣郁"。中醫(yī)認(rèn)為，氣郁多由憂郁煩悶、心情不舒暢所致。長(zhǎng)期氣郁會(huì)導(dǎo)致血循環(huán)不暢，嚴(yán)重影響健康。

氣郁體質(zhì)表現(xiàn)：

1.形體消瘦或偏胖，面色蒼暗或萎黃;

2.平素性情急躁易怒，易于激動(dòng)，或憂郁寡歡，胸悶不舒;

3.舌淡紅，苔白;

4.一旦生病則胸肋脹痛或竄痛;

5.有時(shí)乳房及小腹脹痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng);

6.咽中梗阻，如有異物;或頸項(xiàng)癭瘤;

7.胃脘脹痛，泛吐酸水，呃逆哎氣;

8.腹痛腸鳴，大便泄利不爽;

9.體內(nèi)之氣逆行，頭痛眩暈。

以上是對(duì)氣郁體質(zhì)表現(xiàn)做出的分析，專家指出氣郁體質(zhì)表現(xiàn)很復(fù)雜，只有了解了氣郁體質(zhì)表現(xiàn)，才會(huì)據(jù)此找到適合的改善方法，實(shí)現(xiàn)大家的健康。