對于濕熱體質(zhì)原因的了解，一定要綜合多種因素，一定要全面了解，那么具體的濕熱體質(zhì)原因是什么呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關(guān)專家，專家給出我們?nèi)缦陆ㄗh。

濕熱體質(zhì)原因：熬夜、吸煙、喝酒;滋補不當;長期情緒壓抑;肝炎病毒攜帶者;長期在濕熱環(huán)境下生活。易患上痤瘡、帶下病、泌尿病、皮膚病、癬病、肝膽病、筋骨疲勞、脂溢性皮炎、膀胱炎、腎盂腎炎、黃疸等。

濕熱體質(zhì)形成原因：熬夜、吸煙、喝酒;滋補不當;長期情緒壓抑;肝炎病毒攜帶者;長期在濕熱環(huán)境下生活。易患上痤瘡、帶下病、泌尿病、皮膚病、癬病、肝膽病、筋骨疲勞、脂溢性皮炎、膀胱炎、腎盂腎炎、黃疸等。

專家建議用清熱利濕，肝膽疏達，保障二便暢通;忌熬夜，避免在濕熱環(huán)境下生活，衣服要穿天然棉麻內(nèi)衣，冬季不能大量進補;少吃甜食、辛辣、肥甘厚味食物，戒煙、酒，冬季不能大量進補。喝綠茶、花茶、綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜;用藿香、木棉花、滑石、溪黃草、雞骨草、茵陳、車前草、淡竹葉;甘露消毒丹、君泰口服液、清熱祛濕沖劑、溪黃草沖劑;輔助于刮痧、拔罐疏通肝、膽、三焦經(jīng)推腹去濁。

以上是對濕熱體質(zhì)原因做出的分析，專家指出濕熱體質(zhì)原因很復(fù)雜，除了有共性的因素之外，還有個性的因素，所以大家一定要綜合自身的實際情況，選擇適合的養(yǎng)生方案。