我們的五官，可以說(shuō)是我們身體上的門(mén)戶，他可以幫助我們有效的接受一些信息，還可替我們向外界傳情達(dá)意，同時(shí)，五官也會(huì)最先泄密我們的年齡。保持五官年輕態(tài)，看起來(lái)年輕，才是健康的最好表達(dá)!下面我們來(lái)聽(tīng)五官給我們說(shuō)的悄悄話，教我們?nèi)绾螠p齡吧!

眼睛有話要說(shuō)

我是臉上最明亮富有神采的存在!我的明媚印證著你的年輕，只有我年輕了，你的面容才會(huì)神采煥發(fā)。

眼睛減齡妙招

1.保持環(huán)境濕潤(rùn)。

周圍環(huán)境干燥不僅誘發(fā)眼角干紋，也會(huì)讓眼睛干燥，引發(fā)干眼癥、結(jié)膜炎等問(wèn)題。解決這個(gè)難題只需要一臺(tái)加濕器，不但可以讓周圍的空氣濕潤(rùn)，還可以降低電腦屏幕的輻射。

2.多喝綠茶。

茶葉中的脂多糖可以改善眼部的造血功能，還有防輻射損害的作用。除了飲用之外，將冷卻的濕綠茶袋裹在紙巾中，敷在緊閉的雙眼上，這樣有助于緩解眼部疲勞和由冷空氣引起的眼睛發(fā)癢。

3.做眼保健操和打乒乓球。

眼保健操能夠促進(jìn)眼窩內(nèi)血液循環(huán)，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，能消除大腦和眼球內(nèi)過(guò)度充血;而打乒乓球，是最好的練習(xí)眼睛、預(yù)防近視的運(yùn)動(dòng)。

4.喝藍(lán)莓酸奶。

藍(lán)莓中所含的藍(lán)色素花青素，具有促進(jìn)眼部血液微循環(huán)、維持正常眼壓、緩解視力衰退的作用。