清晨刷牙時，你是否感到牙痛?喝冷飲或吃話梅時，你是否會有牙齒酸痛、刺痛的感覺?其實，這意味著你的牙齒已經(jīng)受損了，或者說，你“牙齒敏感了”。統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，在我國每三個人里就有一個牙齒敏感。當人們吃冷的、酸的或刷牙時，牙齒會感到短暫而尖銳的刺痛，這是牙齒敏感的典型癥狀。

夜間磨牙易致牙齒敏感

牙齒的最外部是牙釉質(zhì)，保護著里面較軟的牙本質(zhì)。當牙釉質(zhì)缺失時，里面的牙本質(zhì)就會暴露。牙本質(zhì)由成千上萬個微細的牙本質(zhì)小管組成，直接與神經(jīng)相連。當人們吃冷的、酸的食物時，食物刺激將通過牙小管直接傳達到神經(jīng)，因而產(chǎn)生牙痛。她解釋說：“日常生活中，包括牙齦萎縮、刷牙用力過大、過多攝入酸性飲料或夜間磨牙等都容易造成牙本質(zhì)暴露，形成牙齒敏感。”

好好刷牙能幫助牙齒脫敏

其實，“牙齒敏感”并非想象中那樣難以治愈，而是可通過激光、藥物等多種脫敏方法讓牙齒擺脫敏感的困擾。然而，這些脫敏方法多要去專業(yè)的口腔醫(yī)院進行，導(dǎo)致很多人為了避免去醫(yī)院而“能忍則忍”。相對之下，使用抗敏感牙膏則是日常生活中最簡單有效的治療方法。中華口腔醫(yī)學(xué)會在2008年9月最新公布的《牙本質(zhì)敏感的診斷和防治指南》中建議，使用抗敏感牙膏，每天早晚兩次刷牙是治療牙齒敏感的最安全有效的方式。

專家指出，如今市場上具有抗過敏功能的牙膏不少，但大多數(shù)消費者對這些產(chǎn)品的原理都不是很了解。專家介紹，牙膏抗過敏技術(shù)主要分成兩大類，一種是在牙膏中添加硝酸鉀或氯化鉀，可在清除牙菌斑的同時降低神經(jīng)敏感性，持續(xù)使用能夠達到抗敏感效果。而另一種則應(yīng)用了骨科再生技術(shù)Novamin。當Novamin接觸到水或唾液時，會釋放鈣和磷離子，這些離子與暴露在外的牙本質(zhì)中的膠原物質(zhì)結(jié)合，形成修復(fù)層。“這層礦物質(zhì)修復(fù)層類似于牙齒的自然構(gòu)造，可以幫助患者遠離牙齒敏感的困擾。”專家說。

小貼士：

怎樣護理敏感牙?

1.使用抗敏感性牙膏。

2.使用小頭軟毛牙刷。

3.使用適當力度刷牙，每天刷牙2次。

4.減少酸性食物和飲料的攝取，比如碳酸飲料等。

5.不使用含粗糙顆粒的牙膏。

6.不要在飯后立刻刷牙，最好1小時后再刷。這是因為飯后酸性物質(zhì)使牙齒外層的堅硬組織處于軟化狀態(tài)，這時刷牙也可能會引起牙齒敏感。但飯后應(yīng)該立刻漱口，可以減輕口腔內(nèi)的酸性環(huán)境。