天氣干燥的季節(jié)唇部會(huì)發(fā)生干裂現(xiàn)象，這是其中一個(gè)原因。還有什么原因會(huì)導(dǎo)致唇部干裂?有什么辦法可以預(yù)防和緩解呢?

簡(jiǎn)單3步預(yù)防嘴唇干裂

第1步：外出時(shí)應(yīng)在唇部涂些保濕性好的油質(zhì)唇膏，風(fēng)大時(shí)可用紗布或口罩保護(hù)口唇皮膚或黏膜。

第2步：糾正不良習(xí)慣，不要使用劣質(zhì)或不適合自己的唇膏。多喝水，在戶外口唇干燥時(shí)不要用舌頭去舔，因?yàn)橥僖赫舭l(fā)更易使口角干裂，且易造成細(xì)菌感染，引起口角炎，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)舌舔皮炎。

第3步：注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食。不偏食，不挑食，多吃富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜、水果等。少吃刺激性食品。