牙痛是一件令人難受的事，民間有句俗話說(shuō)牙痛不是病，痛起來(lái)要人命。在出現(xiàn)牙痛的時(shí)候我們自己可以采取些有效的辦法來(lái)盡量減少疼痛。

1.成藥自療法

(1)壽堂牙痛安膠囊，每次2片，每日3次。

(2)滅滴靈片，每次0.2克，每日3次。

(3)牛黃解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便瀉火作用。

(4)補(bǔ)腎固齒丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隱隱疼痛者，宜久服。

2.驗(yàn)方自療法

(1)徐長(zhǎng)卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1劑。

(2)馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。

(3)五倍子15克，煎濃汁含漱。

(4)赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。

(5)蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置于牙痛處，每隔5小時(shí)換1次。 本方適用于各種原因引起的牙痛，包括實(shí)火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見癥狀。

(6)老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經(jīng)渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時(shí)覺微辣揭下，內(nèi)起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈。經(jīng)渠穴在兩手 大拇指根上，脈下小窩處。

(7)生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調(diào)拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。

(8)獨(dú)頭蒜2-3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續(xù)多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。

3.飲食自療法

(1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

(2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。

(3)紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。

(4)豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次服。

(5)鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時(shí)。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

4.外治自療法

(1)云南白藥粉加熱水調(diào)成稀糊狀，直接涂在齲洞和牙齦上即可。

(2)取六神丸數(shù)粒，置于齲洞中，咬緊即可止痛。

(3)切一片生姜咬在痛處，必要時(shí)重復(fù)使用，即可止痛。

(4)樟腦、冰片適量，共研成細(xì)末，放于牙痛處，并令病人吸氣即可止痛。

(5)荔枝10只，在其肉內(nèi)填入少許食鹽，用火煨干后研末，擦痛處即可。

(6)取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

5.其它自療法

叩齒法：每天清晨起床后，閉口，上下齒叩擊300下，同時(shí)將唾液分3次咽下。

每次小便前叩擊36下，然后小便。練習(xí)3個(gè)月，能使牙痛不再?gòu)?fù)發(fā)。

上述方法如果都還緩解不了你的癥狀，建議可以去醫(yī)院配合治療。