大多數(shù)人在日常生活中都出現(xiàn)過打呼嚕的癥狀，或是身邊就有患有這種癥狀的患者，這讓人們很是無奈，因為這種癥狀不僅會對自己造成影響，還會影響家人的睡眠，為避免這種情況，下面我們就一起來了解一下治療打呼嚕的偏方。

1、花椒

花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。

2、漱口液

只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。

3、鄂托法

找口腔醫(yī)生造一個鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的軟腭，抵住舌頭使之不致壓縮，達到預(yù)防打鼾的作用。

4、玻璃球法

把一粒兒童玩的玻璃彈子松松地縫在睡衣領(lǐng)下的肩葉片內(nèi)，要使它能左右滑動。打鼾者一般在側(cè)臥或俯臥時是不打鼾的，當打鼾者要轉(zhuǎn)身仰臥時，就會壓著后背的玻璃球，從而立即轉(zhuǎn)身側(cè)臥或俯臥，這樣，鼾聲就不會出現(xiàn)或明顯的減輕�；蛟谒�衣后背正中縫一個小口袋，里面放一個兒童最小號的皮球或網(wǎng)球，這樣可以使打鼾者不致仰臥，也能大大減輕鼾聲。

專家向我們介紹了多種在日常中就能對打呼嚕進行治療的偏方，比如通過服用花椒，漱口液等，如果在日常中在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)這種癥狀，或是身邊就有人患有這種癥狀的話，大家可以試一下這些方法，或許會有意想不到的效果。