健康的牙齒對(duì)于我們非常重要，牙齒是我們吃飯必不可少的部分，很多食物只有通過牙齒咀嚼碎后，才能有助于我們消化，有助于食物更好的吸收，但是很多壞習(xí)慣對(duì)于損害我們牙齒非常的嚴(yán)重，下面我們認(rèn)識(shí)下破壞牙齒的習(xí)慣。

1、把牙齒當(dāng)作開瓶器

用牙齒當(dāng)開瓶器，用牙齒死開食物包裝，是不是很常見的現(xiàn)象呢?牙醫(yī)警告你，不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具，因?yàn)檫@將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

2、在舌頭、嘴唇和臉部打孔

在臉部打孔如今已經(jīng)非常流行，但是這股潮流實(shí)則對(duì)口腔健康有害。牙科醫(yī)生指出，類似的裝飾是會(huì)引起并發(fā)癥的。因?yàn)榇┛讜?huì)引起舌頭，甚至周圍組織出血和腫痛。而除了穿孔之外，任何唇部的裝飾都會(huì)引起牙齒長期損傷。

3、咀嚼冰塊

為了將飲料盡快冷卻，很多人通常會(huì)在飲料中放入冰塊，但是用牙齒咀嚼冰塊卻會(huì)增加牙齒受到嚴(yán)重?fù)p傷的風(fēng)險(xiǎn)。

4、含著藥片

為了達(dá)到鎮(zhèn)痛效果，很多人會(huì)將阿司匹林碾碎或者直接咬在疼痛的牙齒上。然而，專家表示，這種鎮(zhèn)痛法容易燒壞口腔敏感的軟組織。建議吞服阿司匹林，也能緩解牙痛。

5、不正規(guī)的漂白牙齒

如果是經(jīng)驗(yàn)豐富的牙醫(yī)進(jìn)行牙齒漂白，那么無論是在家中還是在診所都是完全安全的。而如果漂白牙齒時(shí)，未按照規(guī)范和要求進(jìn)行，就極有可能損傷牙齒。此外，即使所有的步驟都是照常進(jìn)行的，但如果病人感到牙齒刺痛或是腫痛，且牙齦周圍出現(xiàn)過敏時(shí)，仍應(yīng)立即停止。

上面是專家對(duì)于破壞牙齒的習(xí)慣的講述，相信大家對(duì)于牙齒的健康都有了一些幫助，大家一定要重視牙齒的保護(hù)，避免一些不良的習(xí)慣，導(dǎo)致牙齒損害，盡量避免一些不良的習(xí)慣引發(fā)牙齒受到損害。