在日常生活中，大家需要注意自己的手的變化，而且日常生活中女性應(yīng)該注意手的護(hù)理，因?yàn)槭质桥�性的第二張臉，所以平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行保健，以免影響到自己的形象，而且在日常生活當(dāng)中，也要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，那么女性怎么樣護(hù)理自己的手更嫩?

一、選擇溫和的清潔品

日常生活中，我們難以避免會(huì)接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，堿性過強(qiáng)的清潔品會(huì)把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得干干的更粗糙。所以在選擇清潔品時(shí)，應(yīng)避免選擇堿性過強(qiáng)的，選擇含維他命E與B的產(chǎn)品較溫和滋潤(rùn)。

二、一周一次的去角質(zhì)

手部粗糙的一個(gè)原因是角質(zhì)過厚，你可以先用溫?zé)崴�浸泡雙手，然后用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏，因?yàn)檫@種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。

三、不要用高溫的水洗手

用高溫度的水洗手雖然一時(shí)舒服，但過后只會(huì)讓你粗糙的皮膚更加干燥，因?yàn)楦邷氐乃�容易�?dǎo)致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

四、隨身攜帶護(hù)手霜

每次洗手后要擦上舒緩修護(hù)的護(hù)手霜，每次洗澡后，在皮膚角質(zhì)層還含大量水分時(shí)，立刻涂上護(hù)手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護(hù)手霜，只要感覺干燥就隨時(shí)涂上。建議白天時(shí)最好選擇有SPF防曬系數(shù)的日用護(hù)手霜。

五、手部防曬白皙保養(yǎng)

白天的時(shí)候，一定要涂抹上具有防曬功能的護(hù)手霜。因?yàn)樽贤饩�，可以讓肌膚里的色素沉淀，從而讓手部更加暗沉，膚色更加不均勻。晚上的時(shí)候還可以用具有美白功效的晚霜來保養(yǎng)手部肌膚。

六、隨時(shí)進(jìn)行手指運(yùn)動(dòng)

做一些手指運(yùn)動(dòng)，可以幫助雙手保持靈活性和協(xié)調(diào)性，且還能保持彈性。比如休息的時(shí)候，看電視的時(shí)候，都可以經(jīng)常做做手指操或手指按摩。手指運(yùn)動(dòng)，可以是假裝彈鋼琴，讓手指能夠快速做出反應(yīng)，或是攥拳、再伸開、再攥拳，反復(fù)。這樣不僅可以靈活手部，還可以讓手形看起來更美些。

大家需要注意這些正確的保養(yǎng)方法，并且在日常生活當(dāng)中，一定要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，而且要正確的選擇化妝品有效的進(jìn)行清潔，同時(shí)在日常生活中也要注意合理的進(jìn)行保健，才能避免導(dǎo)致更多影響。大家需要注意有效的進(jìn)行清洗，而且要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，這樣才有助于身心健康。