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養(yǎng)生觀中的常見誤區(qū)

養(yǎng)生觀中的常見誤區(qū)

健康觀

  有些人認為沒病就是健康,這種認識是片面的。因為,早在20世紀中期,世界衛(wèi)生組織就提出:健康包括身體、心理和社會適應(yīng)能力的完好狀態(tài)。因此,人們應(yīng)該努力做到合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理保持平衡等;在衣食住行方面要踐行科學、健康的生活方式。

  就醫(yī)觀

  一些人誤認為醫(yī)院越大、設(shè)備越高級、醫(yī)生頭銜越多對于患者就醫(yī)就越好。其實,并非如此。如果您看的是常見病,并非疑難雜癥,那么,一般的醫(yī)院就能解決,您就不必去大醫(yī)院就醫(yī),否則費力勞神多花錢。

  用藥觀

  不少人喜歡用貴藥、新藥,其實這是錯誤的用藥方式。因為,用藥的關(guān)鍵是對癥,而不在藥品價格的貴賤和新舊。

  投資觀

  有些人吃喝玩樂舍得花錢,平時卻舍不得把錢花在養(yǎng)生保健上。比如,有的人連一份醫(yī)療保健雜志或報刊都舍不得訂。

  評價觀

  有些人在治病過程中,特別重視短期療效,而忽視對整個治病過程的重視。特別是對慢性病,醫(yī)生不可能做到藥到病除,所以病人就別嫌自己的病好得慢,如果病人由于心急就反復地換醫(yī)生。既浪費時間、花錢多,對身體的康復也不利。

  責任觀

  患者常把恢復健康的責任交給醫(yī)生,自己卻不重視改變不健康的生活方式。一個人患了心、腦血管疾病后,除了藥物治療,還要堅持做適當?shù)倪\動,調(diào)整飲食,戒煙、限酒;否則,再好的醫(yī)生也無能為力。