生活當中有很多的人們并不知道在我們平時的時候有很多的人們在，工作學習或者是其他方面都有一些誤區(qū)，給我們的身體帶來非常大的困擾，那么你知道日常生活中有哪些誤區(qū)呢？會不會給我們的生活帶來非常大的危害的，就讓我們一起來了解一下，生活當中的誤區(qū)到底是哪些。

食物發(fā)霉了，長毛了，有些人認為扔了可惜。把發(fā)霉的部分切掉，其余部分照樣吃啊!這是錯誤的，雖然有的地方?jīng)]長毛，看不出發(fā)霉但是已經(jīng)被霉菌入侵了，所以如果食物發(fā)霉了就不要吃了。

有些人認為缺鈣可以食補，那就喝骨頭湯吧，按中醫(yī)理論吃啥補啥。錯了!鈣是不溶于水的，所以和骨頭湯起不到什么大作用，不僅沒有補鈣反而攝入了更多的脂肪。

有人認為自己尿多，就認為自己的腎出問題了，錯。反而尿少了才是腎出問題了。如果你喝水多了、吃水果多了，比如西瓜，也會多尿的。

午休時間里睡得時間越長越好，錯了。一般20到30分鐘足矣，睡多了反而不好，睡多了到了晚上可能沒有困意，影響晚上的睡眠。

土豆生芽了千萬不要吃，因為土豆生芽以后在生芽部位產(chǎn)生龍葵素，吃了會致命的。新聞中就有一對老年夫婦吃了生芽的土豆而身亡的。

有人認為大紅棗能補血、紅糖也能補血，錯!動物肝臟、豬血等才是補血的好食品。

按照正確的方法來了解生活當中的這些誤區(qū)，給我們帶來非常重要的，幫助才是最好的，保留的話也是會傷害到我們的體制的，按照上面所說的這些方法來解決，改善著我們的生命，在我們的生活有一個非常好的完美的發(fā)展，給我們的身體帶來非常健康的保護才是最重要的。