青春期是兒童視力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)期間的視力問題應(yīng)該廣泛引起家長(zhǎng)們的高度重視,鼓勵(lì)孩子健康用眼,端正坐姿,少看電視電腦等電子用品,形成良好習(xí)慣，才能幫助孩子早日走出近視的圈子。

過早接觸電視、電腦、手機(jī)游戲等，使青少年提前進(jìn)入近距離用眼的“視環(huán)境”，造成對(duì)視力的嚴(yán)重傷害，需家長(zhǎng)謹(jǐn)慎對(duì)待。過久地使用電視、電腦，屏幕與周圍環(huán)境光線的反差等，都會(huì)對(duì)少兒視力造成損傷。

室外活動(dòng)的減少也是少兒“視環(huán)境”變差的“幫兇”。能保持每天室外活動(dòng)一小時(shí)的孩子并不多，大多孩子不是在家看電視，就是看書。

除“視環(huán)境”變差外，孩子的握筆姿勢(shì)、閱讀環(huán)境也對(duì)視力有很大影響。來檢查視力的孩子，十之八九都存在握筆姿勢(shì)的問題。有的孩子習(xí)慣用左手寫字，很容易造成兩眼視力不平衡，加速視力下降。

健康小提醒：過多攝入含糖量高的食物，如飲料、冰激凌等，以及不愛吃蔬菜等不良生活習(xí)慣，都可能導(dǎo)致孩子視力的下降。