睡覺打鼾，在我們看來是再正常不過的事，也有人解釋說，“打鼾是睡的香的表現(xiàn)”。耳鼻喉專家提出了以下幾個睡覺打鼾的認(rèn)識誤區(qū)，希望能引起大家的足夠的重視。

打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛，甚者發(fā)生猝死。

誤區(qū)一：鼾癥是由于喉嚨里長息肉引起的

很多患者都認(rèn)為自己喉嚨里長了息肉才引起打呼嚕。把手術(shù)后癥狀的復(fù)發(fā)誤認(rèn)為息肉重新又長出來了。事實(shí)上是肥厚和松弛的咽腔粘膜在睡眠時發(fā)生振動和塌陷造成呼吸道阻塞引起打呼和憋氣。

誤區(qū)二：打呼聲音越響病越重

其實(shí)這是沒有科學(xué)根據(jù)的，鼾癥的嚴(yán)重程度不是依鼾聲響度而定，而是以睡眠過程中呼吸紊亂頻度和缺氧程度為依據(jù)的。有的老年患者打呼聲音并不很響，不影響老伴，但打呼節(jié)律不均勻并伴有缺氧，需要及時治療。

誤區(qū)三：藥物可以治療鼾癥

至目前為止，在國際范圍內(nèi)尚沒有一個公認(rèn)的藥物可以用來治療鼾癥。市場上有一些用于鼻腔的藥物雖然可以減輕鼾癥，但效果很有限，且有一定的副作用，絕對不能說是治療鼾癥的好辦法。

誤區(qū)四：輕、中度鼾癥患者可治可不治

其實(shí)這種觀念是錯誤的，很多人對于輕度、中度的鼾癥并不是很重視。專家認(rèn)為只有在鼾癥還沒發(fā)展到重度時，才是最好的治療時機(jī)。

專家提醒，希望廣大的患者能夠走出以上打鼾的幾個誤區(qū)，更不要道聽途說，隨便猜測，當(dāng)您或者家人出現(xiàn)打鼾的癥狀，一定要親臨�？崎T診進(jìn)行治療和診斷。不能有絲毫的馬虎，以免錯過了最佳的治療時期，早日擁有健康的睡眠!

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