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吸煙或使得男性壽命縮短10年

吸煙或使得男性壽命縮短10年

男性肺癌的發(fā)病與多種因素有關(guān),但與吸煙的關(guān)系尤為密切。調(diào)查顯示,將近八成肺癌患者都與吸煙有關(guān)。吸煙危害大,但就是屢禁不止。但當(dāng)你得知吸煙致使男性的平均壽命縮短10年,還還敢繼續(xù)吸嗎?

吸煙或使得男性壽命縮短10年

“一個煙民吸煙時,只有30%的煙霧進(jìn)入自己的肺,而其余70%的煙霧則彌漫在空氣中。”因此,吸煙不僅危害個人,也會影響身邊人的健康。楊躍曾經(jīng)在微博上曬了一張照片,上面的肺是他剛剛切下來的,“這名患者吸煙40年、每天吸煙40支,肺已經(jīng)黑透了,觸目驚心。”對于已經(jīng)吸煙成癮的人,楊躍建議盡早戒煙。今年1月出版的《新英格蘭醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表了一篇論文,文中提到:一項在20萬人中進(jìn)行的調(diào)查顯示,吸煙者比從不吸煙者死亡率高3倍,預(yù)期壽命短10年;但吸煙者如果在35歲前戒煙,還可以把這10年“找補(bǔ)”回來,55歲以前戒煙還可以找回6年。對于吸煙者來說,“回頭是岸”。

除了煙霧,其他的有害氣體也會影響肺臟。因此,好的環(huán)境尤為重要。“人一分鐘要呼吸18次左右,一天24小時,得有多少空氣被吸入身體里啊。”楊躍說,提高空氣質(zhì)量,體現(xiàn)在很多細(xì)節(jié)上:比如做完飯后抽油煙機(jī)可以多開一會;在馬路上騎車最好避開早晚高峰,少吸點(diǎn)汽車尾氣;室內(nèi)盡量開窗通風(fēng);不要在封閉的空間里熏香等。

迄今為止,肺癌治療中效果最好、最經(jīng)濟(jì)實惠的方法就是早期發(fā)現(xiàn),及時進(jìn)行外科手術(shù)。但讓楊躍這個“動刀”的外科大夫感到遺憾的是,將近八成的肺癌患者來就診時已經(jīng)進(jìn)展到中晚期,那些早期肺癌的患者常常是在常規(guī)體檢中或者因為感冒拍胸片時偶然發(fā)現(xiàn)的。楊躍建議市民最好定期到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)體檢,力爭做到肺癌的“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療”。