一般在現(xiàn)在的這個生活中，我們都知道可能很多人都會習慣性的去吸煙喝酒的，而且這樣的話也可以緩解心目中的一些壓力的，可以更快的去讓我們感覺到快樂的，可是吸煙真的是會傷害到我們的身體的嗎？到底有多傷害身體4個危害潛伏，別讓健康被偷走了。

抽煙的危害

抽煙的危害如果你真的了解足夠透徹了，那么你還會抽煙嗎?正是因為人們對它了解不夠，認為抽煙對健康無關(guān)緊要，現(xiàn)在就來一起看看抽煙會帶來的具體危害吧。

危害一，導致Y痿

煙草之中含有的有害物質(zhì)會損傷血管，而男性生殖器之中富含的就是血管，它的bo起完全是依靠血液的充盈來達成的，抽煙當然也會影響到這里的血管，如果長時間吸煙，你將有可能Y痿哦。

危害二，影響肺功能

先不說抽煙導致肺癌吧，那是一個概率事件，但是抽煙影響肺功能那是百分百的事，長時間抽煙的人，只要走路稍微急一點，就會氣喘，咳嗽那是經(jīng)常的，長時間咳嗽也會損傷肺部，你說說看，肺功能能好嗎?

危害三，影響交際

抽煙的人，身上就帶著一股煙味，正是這股煙味可以拒人于千里之外，加上煙民們獨有的口臭，別人想和你交談，聞到這股讓人十分不舒服的味道以及滿口黃牙，是個人都會感到十分困難的。

危害四，影響體重

香煙之中的尼古丁可以抑制你的食欲，還有強烈的成癮性，很多煙民都有過這樣的狀況，飯可以不吃，但是煙不能不抽。然而香煙不能為你帶來能量，最終你會越來越瘦，體質(zhì)也會越來越差。

戒煙什么年齡最好?如何戒煙

對于煙民來說，戒煙無論什么時候都是可以的，但是千萬不要等到你檢查出問題來了，再進行戒煙，因為很多手術(shù)或者治療，是煙民不能進行的，這意味著你抽煙就不能接受治療。必須要戒煙一段時間才行。

戒煙的方法有很多種，但是大多數(shù)都不夠徹底，但是要想徹底戒煙其實也并不難，首先就要遠離煙民群體，避免或者杜絕和其他煙民接觸，這樣看不到香煙，自然也會不想了。

當然生活之中少了抽煙，你也可以找到其他的東西來充實自己，例如運動，看書，做菜，做家務等等，千萬不要有“裝”的想法來抽煙，因為這只會讓你的煙癮越來越大。

總的來說，戒煙是需要越早越好的，對于戒煙的辦法，每個人的情況不一樣，而且每個人也有自己的一套戒煙方法，合適自己的就好，不要強求，但是如果你的煙癮足夠大，不能自行戒掉的話，醫(yī)院尋求幫助是你的首選。

其實經(jīng)常吸煙的情況下，真的是非常影響到我們的身體健康的，肯定會導致男性出現(xiàn)陽痿早泄的，也會影響自己的一些身體健康肯定也會影響自己體重的，所以這個時候一定要多注意，盡量的還是不要去吸煙的，應該要選擇適合自己的方式去戒煙，還有就是在吃完飯的時候或者是在睡覺堅決是不可以吸煙的。