從當(dāng)初的二尺一變成了現(xiàn)在的二尺八，剛剛26歲的謝濤已經(jīng)越來(lái)越不滿意自己的腰圍了。2003年畢業(yè)后，謝濤一直供職于某外資飲料公司——腰圍不斷加大是從那時(shí)開始的。

“平均每個(gè)月有10~15天要加班，差不多每天都得喝酒，還經(jīng)常是‘三種全會(huì)’(指白酒、紅酒、啤酒一起喝——記者注)。”在這樣高強(qiáng)度的工作壓力下，謝濤的肝出現(xiàn)了問(wèn)題，“最近胃也越來(lái)越不好了”，前一段時(shí)間還經(jīng)常“幻聽(tīng)”。

上大學(xué)時(shí)，謝濤是校跆拳道隊(duì)的主力，每天3小時(shí)訓(xùn)練結(jié)束后，還能有體力到操場(chǎng)再玩兩個(gè)小時(shí)。“現(xiàn)在根本沒(méi)時(shí)間，偶爾能鍛煉個(gè)10分鐘就算不錯(cuò)了。”

“早就亞健康了!”謝濤對(duì)記者大聲感嘆。他當(dāng)年的隊(duì)友小黃，畢業(yè)后在某國(guó)家部委工作。每次兩人見(jiàn)面，都得比比誰(shuí)的肚子大、腰圍粗，然后再互相調(diào)侃一番。

不光是他們倆，中青報(bào)社會(huì)調(diào)查中心剛剛完成的一項(xiàng)隨報(bào)讀者調(diào)查(746人參與)顯示，70%的受訪者認(rèn)為自己眼下就處在亞健康狀態(tài)，這些人的平均年齡剛過(guò)30歲。

對(duì)于健康，世界衛(wèi)生組織是這樣定義的：身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱。亞健康是指處于健康和疾病之間的一種臨界狀態(tài)，是介于健康和疾病之間的連續(xù)過(guò)程中的一個(gè)特殊階段。記者了解到，亞健康的典型癥狀是睡眠時(shí)間減少、睡眠質(zhì)量不高、非常容易疲勞、經(jīng)常感冒等等。

據(jù)世界衛(wèi)生組織2004年的一項(xiàng)調(diào)查顯示，全世界真正健康的人僅占5%，有75%的人處于亞健康狀態(tài)。

調(diào)查顯示，54.2%的受訪者認(rèn)為，中國(guó)人的健康狀況比世衛(wèi)組織得出的結(jié)論“更嚴(yán)重”，33.5%的人覺(jué)得“差不多”。

“1998年的世界杯，我是晚上看球、白天踢球;2002年的世界杯，我只看球不踢球;今年這屆，我熬夜都熬不動(dòng)了，只挑著看了幾場(chǎng)比賽。”河南讀者李大可在來(lái)信中說(shuō)。

本次調(diào)查結(jié)果表明，74.6%的受訪者表示，學(xué)習(xí)或工作壓力太大是影響健康的重要原因。