亞健康綜合癥是當(dāng)今比較熱的名詞，很多人對亞健康綜合癥很是不了解，接下來我們詳細(xì)分析亞健康綜合癥種類，看看哪些情況屬于亞健康綜合癥，怎么改善比較好。

亞健康綜合癥種類：

1、慢性疲勞綜合征：目前多采用1994美國疾病控制中心(CDC)診斷標(biāo)準(zhǔn)。

2、神經(jīng)衰弱：是一種常見的神經(jīng)癥，主要特征是易興奮、易激惹，同時又表現(xiàn)為體力易疲乏、腦力減退，并伴有各種軀體不適和睡眠障礙。癥狀多呈慢性遷延，反復(fù)波動，與心理及社會因素密切相關(guān)。

3、信息過剩綜合征：由于科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，引起信息爆炸，人們長期承受過多信息，而大腦來不及分解消化，導(dǎo)致大腦皮層活動抑制所致的各種癥狀。另一方面，由于都市化，人際關(guān)系越來越廣泛，越來越復(fù)雜，使人際交往的信息量負(fù)擔(dān)過重，必然增加人類心理矛盾和負(fù)擔(dān)。

4、過勞死：最早見于日本，被認(rèn)為是一種未老先衰、猝然死亡的現(xiàn)象。其含義為：其一，長時間超過法定工作時間和勞動強(qiáng)度;其二，不明原因的突然猝死;其三，通過尸解排除突發(fā)疾病引起的死亡。處于亞健康狀態(tài)的一部分人，特別是那些工作狂，進(jìn)一步惡化就有可能發(fā)生過勞死。

以上是對亞健康綜合癥種類做出的分析，專家指出亞健康綜合癥種類有很多，不同的標(biāo)準(zhǔn)有不同的特點，要求大家在了解了亞健康綜合癥種類之后，一定要結(jié)合自身的實際情況，選擇適合的治療方案。