亞健康綜合癥癥狀有哪些?這是大家比較關(guān)注的問題，只有了解了亞健康綜合癥癥狀，才會據(jù)此找到適合的緩解方案，那么究竟亞健康綜合癥癥狀是什么呢?以下是專家給出的詳細建議。

亞健康綜合癥癥狀：

(1)持續(xù)或反復(fù)出現(xiàn)的原因不明的嚴重疲勞，時間超過6個月，充分休息后疲勞癥狀仍不能緩解，活動水平比健康狀況下降低50%以上;

(2)同時具備下述4條(或4條以上)癥狀：記憶力下降或注意力難以集中，咽喉炎，頸部或腋窩淋巴結(jié)觸痛，肌痛，多發(fā)性非關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)疼痛，新出現(xiàn)的頭痛，睡眠障礙，勞累后持續(xù)不適;

(3)下述癥狀的慢性疲勞除外：原發(fā)病可以解釋的慢性疲勞，臨床診斷明確、但在現(xiàn)有醫(yī)學(xué)條件下治療困難的一些疾病持續(xù)存在而引起的慢性疲勞，過去或現(xiàn)在主要診斷為精神抑郁性情緒失調(diào)，或具有憂郁特征的雙極情緒失調(diào)，病前兩年至今有嗜煙、酗酒等不良嗜好者，嚴重肥胖者。

以上是對亞健康綜合癥癥狀做出的分析，專家指出亞健康綜合癥是不正常的體質(zhì)，對于大家的身體傷害是非常巨大的，所以認識了亞健康綜合癥癥狀之后，積極的調(diào)整是非常有必要的。