手機(jī)依賴癥的15個信號 你有嗎
以前人們出門都會檢查自己是否帶鑰匙了,而現(xiàn)在人們出門更重要的是要看看手機(jī)帶了沒有。很多人一有時間就會拿出手機(jī)來看看。因此,現(xiàn)代的人大多都患有“手機(jī)依賴癥”。下面小編給大家介紹手機(jī)依賴癥的15個信號,看看你中招了嗎?
注意這15個信號
1、視力模糊。長時間盯著手機(jī)屏幕容易導(dǎo)致視力模糊和干眼癥。
2、沒有安全感。一旦手機(jī)沒在身邊就會產(chǎn)生莫名的恐懼感。
3、頻繁發(fā)短信。無論是工作中還是閑暇時,總愛使用手機(jī)頻繁收發(fā)電子郵件或短信,甚至給近在身邊的人發(fā)。
4、頭痛。長時間使用手機(jī)會引起頭痛、疲勞乏力,甚至?xí)䦟?dǎo)致“老癡”(短時記憶喪失等)。
5、方向感差。到任何地方都離不開地圖定位,不會記路。
6、手機(jī)放枕邊。研究發(fā)現(xiàn),手機(jī)離身體太近容易導(dǎo)致入睡困難,影響睡眠質(zhì)量。
7、總聽見手機(jī)振動聲。手機(jī)明明靜音,有時甚至壓根沒帶手機(jī),卻感覺它仿佛在響或振動,這就說明你已經(jīng)因沉迷于手機(jī)而產(chǎn)生幻覺了。
8、上廁所帶著手機(jī)。無論是上廁所還是進(jìn)臥室,手機(jī)24小時不離身。
9、拇指病。長時間使用手機(jī)上網(wǎng)或發(fā)短信等,手指就會痙攣疼痛,醫(yī)學(xué)上稱為拇指腱鞘炎。
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