造成亞健康的原因是什么呢
現(xiàn)代社會進入了網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟時代,社會、工作、生活節(jié)奏加快、壓力增大,處于亞健康狀態(tài)的人也越來越多,“亞健康”已經(jīng)被社會各界人士所關(guān)注,那么造成亞健康的原因是什么呢?
造成亞健康的主要原因:
一、是疲勞過度造成的腦體力透支,F(xiàn)代社會競爭日趨激烈,人們用心、用腦過度,五臟功能長期處于入不敷出的超負荷狀態(tài),會出現(xiàn)疲勞、精力不足、注意力不集中,記憶力減退、睡眠質(zhì)量差、頸、肩、腰、背酸痛等亞健熱源狀;
二、是*自然衰老。40歲過后*逐漸開始走向衰老,到了一定程度,身體器官開始老化,社會適應(yīng)能力逐漸下降,特別是*進入更年期后,會出現(xiàn)種種不適,如煩躁、失眠、精力下降,機能減退等,雖然*沒有器質(zhì)性病變,但也非健康狀態(tài),所以這時候,*也會處于亞健康狀態(tài);
三、是現(xiàn)代身心疾病的前期或手術(shù)后恢復(fù)期。心腦血管疾病和腫瘤等發(fā)病前相當(dāng)長的時期沒有顯著器質(zhì)病變,但已出現(xiàn)功能性障礙如胸悶氣短、頭暈?zāi)垦!⑹呓⊥、心悸等,各種儀器和化驗往往難以發(fā)現(xiàn)陽性結(jié)果,這也是亞健康狀態(tài);
四、是*生物周期中的低潮期、人的體力、精力、情緒都有一定的生物節(jié)律周期,有高潮也有低潮,所以,生物周期也會對*的腦力和體力活動產(chǎn)生影響。
以上就是造成亞健康的原因介紹,雖然*的各器官沒有器質(zhì)性病變,但是功能下降,中醫(yī)認為五臟功能低下表現(xiàn)出的諸多亞健康癥狀即屬“虛勞證”精氣不足型,中醫(yī)學(xué)運用整體觀念行辨證論治的原則和方法,從均衡調(diào)理五臟功能入手,有規(guī)律地組成具有自我更新和自我復(fù)制能力的有機體。所以說治療亞健康從中醫(yī)入手,可以說找到了一條理想的途徑。
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