自從藥膳發(fā)明以來，它的功效就得到了大多數(shù)人的認(rèn)可，為什么要這么說呢，不僅僅是因為藥膳在吃的時候比較方便，做法比較簡單，而且藥膳的的保健效果也是不能小看。如果合理的使用藥膳的話，可以起到很好的保健效果，下面就來說一下高血壓要想保健的話，可以使用的藥膳。

天麻燉雞蛋：天麻9克，煎一小時后，棄渣，加雞蛋二枚同煮，熟后服食。燉海參：水發(fā)海參30克，加水適量，文火燉爛，加入適量冰糖融化后食用。醋泡花生米：選帶紅衣花生米250克，加米醋適量，浸泡5~7天，每日食3次，每次10-20粒。燉木耳：白木耳或黑木耳l0克，水發(fā)后洗凈，加水適量，文火燒爛后加適量冰糖每晚服用。

以上就是高血壓患者可以使用的藥膳，患者在進(jìn)行保健的時候可以根據(jù)自己的實際情況來選擇食用，如果你還有什么想知道的問題的話，可以咨詢我們的在線專家。對于你關(guān)于保健的問題，我們的專家會給你一個最佳的保健方案。