苦瓜兔肉養(yǎng)生湯 消暑泄熱 清心除煩
苦瓜兔肉湯苦瓜兔肉湯能消暑泄熱、益氣生津、清心除煩,為夏日調(diào)理失眠的湯飲,同時適用于發(fā)熱不退、午后熱勢升高及口渴多飲、少汗、小便清長、精神煩躁、失眠多夢等癥。
材料:苦瓜500克、兔肉400克、生姜4片。
烹制:各物洗凈?喙掀食蓛砂、去瓤,切片;兔肉切片,以生粉、生抽、生油拌腌片刻。在鑊中加清水1500毫升(約6碗量)和姜,武火滾沸后下苦瓜,滾沸后下兔肉至剛熟便可。此量可供3~4人用。
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