選擇適合的糖尿病的食療方法可以幫助大家及早的恢復(fù)健康，那么究竟糖尿病的食療方法有哪些呢?帶著這個(gè)疑問我們咨詢了相關(guān)專家，專家為我們分析了如下內(nèi)容，我們?cè)敿?xì)分析一下。

糖尿病的食療方法：

葛根粉粥

材料：粳米100g，葛根粉30g。 　　做法：1、將葛根洗凈后，切成片，加清水磨成漿，沉淀后取淀粉，曬干備用。粳米淘凈。2、粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮，煮至米半熟，加葛根粉，再繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。 　　保健功效：具有解熱、降血脂和降血糖的作用。

生山藥知母汁

材料：生山藥粉30g，花粉15g，知母15g，生雞內(nèi)金粉10g，五味子10g，葛粉10g。 　　做法：將知母、五味子加水500ml，煎汁300ml，去渣，再將山藥粉、葛粉、天花粉、內(nèi)金粉冷水調(diào)糊，趁藥液沸滾時(shí)倒入攪拌為羹。 多吃山藥

保健功效：用于尿頻、下肢浮腫、清熱降火等。

上述糖尿病的食療方法是效果比較好的，但是不是所有糖尿病的食療方法都適合自己，所以要求大家在選擇糖尿病的食療方法的時(shí)候一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況，這樣才能最大限度的恢復(fù)大家的健康。