糖尿病的食譜有哪些?這是網(wǎng)上點(diǎn)擊率比較高的問題，只有了解了糖尿病的食譜才會據(jù)此選擇適合自己的食譜，進(jìn)而恢復(fù)大家的健康，接下來我們就來詳細(xì)分析一下。

糖尿病的食譜：

素?zé)�冬�?/p>

主料：植物油9克，鹽5克，香菜5克。制作方法：冬瓜去皮切成長方塊。將香菜洗凈切成小段。油鍋燒熱后，下冬瓜煸炒，待半熟，稍加水，蓋上鍋蓋燒開，加香菜和鹽即成。成品的營養(yǎng)成分：熱量109千卡，蛋白質(zhì)1克，脂肪9克，碳水化合物6克。特點(diǎn)：清素適口，有消脂利水的作用。

素炒小蘿卜

主料：小蘿卜200克。佐料：香菜、青蒜各10克，植物油9克，醬油10克，鹽5克，蔥、姜各2克。制作方法：將蘿卜洗凈，切成滾刀塊。油鍋燒熱后，放入蘿卜煸炒幾下，放入各種佐料，加少量溫水，蓋上鍋蓋燒熱。起鍋時(shí)撒上香菜和青蒜。成品的營養(yǎng)成分：熱量130千卡，蛋白質(zhì)2克，脂肪10克，碳水化合物8克。

上述糖尿病的食譜是經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)的效果比較好的，要求大家在了解了糖尿病的食譜之后，一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況，只有選擇了適合的糖尿病的食譜，才會最大限度的保證大家的健康。