骨折病人康復(fù)期如何鍛煉最靠譜呢
骨折是指骨的完整性和連續(xù)性中斷。大多數(shù)骨折由創(chuàng)傷引起,稱為創(chuàng)傷性骨折。而治療骨折的基本原則就是復(fù)位、固定以及功能鍛煉。骨折患者早、中、晚期功能鍛煉對患者疾病的康復(fù)是有很大的幫助的!
其中,復(fù)位,就是將移位的骨折段恢復(fù)正;蚪跽5慕馄赎P(guān)系,重建骨的支架作用。這是治療骨折的首要步驟,也是骨折固定和功能鍛煉的基礎(chǔ);固定,顧名思義就是將骨折維持在復(fù)位后的位置,使其在良好對位情況下達(dá)到牢固愈合,是骨折愈合的關(guān)鍵。
而功能鍛煉則是盡快的恢復(fù)患肢的活動,是促進(jìn)骨折愈合,恢復(fù)患肢功能的重要保證,也是患者最關(guān)注的康復(fù)方法。
為此,我們?yōu)槟唵谓榻B一下骨折患者早、中、晚期的康復(fù)訓(xùn)練方法。
早期:傷后1~2周。此時(shí)康復(fù)應(yīng)以促進(jìn)血液循環(huán),有利于消腫,防止關(guān)節(jié)僵直及肌肉萎縮以肌肉舒縮形式的小幅度鍛煉。早期合理的功能鍛煉,可促進(jìn)患肢血液循環(huán)、消除腫脹,減少肌萎縮、保持肌肉力量,防止骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)僵硬等。
中期:傷后2周以后;继幠[脹消退,損傷組織開始修復(fù),骨折日趨穩(wěn)定。此期除上述鍛煉外,逐步鍛煉骨折上下的關(guān)節(jié),并在接近臨床愈合時(shí)加大活動幅度、次數(shù)及活動力量。
晚期:傷后7~10周。此時(shí)骨折患處已將近愈合,關(guān)節(jié)功能大部分恢復(fù),患者可做些室外活動及力所能及的工作功家務(wù),還可配合按摩、理療或外用活血化瘀、舒筋活絡(luò)的中藥。
保健頻道小編溫馨提示:上面的就是為大家介紹的骨折患者在早、中、晚期的功能訓(xùn)練,患者朋友們在疾病的治療過程中一定要積極配合鍛煉,有效的鍛煉對疾病的康復(fù)速度是有一定的促進(jìn)作用的!
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