天氣漸熱，高溫容易滋生多種細(xì)菌，從而引發(fā)身體的疾病。所幸的是夏季是水果當(dāng)季最多的季節(jié)，大部分水果都有養(yǎng)生功效，下面就由小編來(lái)為大家介紹能預(yù)防疾病和養(yǎng)生的水果。

西瓜

夏令主要水果之一。中醫(yī)常以西瓜皮(又稱(chēng)西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中，滲出的漿汁形成的結(jié)晶)入藥。性味甘，寒。入心、胃、膀胱經(jīng)。功效解暑除煩，生津止渴，利尿降壓�？捎糜谙奶鞜崾ⅲ�汗出傷津，心煩口渴，小便短少。對(duì)胃熱牙痛、高血壓等也有一定療效。

①夏天夾濕感冒：西瓜翠衣20克、生姜12克、鮮蘆根20克、蔥白3根，煎湯服用。

②小兒夏季熱：西瓜翠衣15克、金銀花10克、茯苓12克、太子參10克、扁豆花6克、鮮荷葉半張，煎湯服。

③熱病傷津：西瓜汁適量，頻頻飲服。

④高血壓：西瓜翠衣15克、決明子10克，煎湯代茶。